Nýstárlegar þjálfanir Andreu

Ég er Gyrotonic þjálfari á Manawa lab. og ég hjálpa fólki að bæta líkamsstöðu sína og daglega vellíðan.
Vélþýðing
Róm: Einkaþjálfari
Þjónustan fer fram í eign sem Andrea á

Kennsla í vellíðan

$93 
,
1 klst.
Æfingin, sem beinist aðeins að einum einstaklingi, er hönnuð til að bæta tiltekna þætti líkamans. Æfingarnar eru í jafnvægi hvað varðar styrk, teygjanleika og samhljóm og hannaðar til að koma aftur á jafnvægi og hreyfanleika.

Teygjustund

$93 
,
1 klst.
Kennslan er tileinkuð leiðsögn og meðvitaðri teygjum, skipulögð í vökvahreyfingum og með vaxandi ákefð. Það hentar öllum stigum og bætir heilsu liða og vöðva og leysir upp spennu. Hún er tilvalin fyrir þá sem vilja slaka á og slaka á.

Gyrotonic post-workout

$93 
,
30 mín.
Mælt er með virkni til að endurheimta allan líkamann, sérstaklega ef þú þarft að teygja á vöðvunum án þess að byrgja liðina. Æfingar samþætta hreyfingu, öndun og teygjur í sléttum, jafnvægi í röðum.

Training a circuito

$116 
,
1 klst.
Leiðin er hönnuð fyrir 1 eða 2 einstaklinga og er búin til til að stuðla að mótstöðu og samhæfingu í föstum og framsæknum röðum. Þjálfunin er einnig tilvalin fyrir þá sem miða að þyngdartapi og tónsmíðum.

Gyrotonic fyrir bak og fætur

$133 
,
1 klst.
Þetta æfingakerfi gildir bæði sem æfing og endurhæfing. Setan miðar að því að létta á lendasvæðinu og lækka útlimi, stuðla að losun spennu og bæta umferð. Áhersla er einnig lögð á að styrkja djúpa vöðvana til að auðvelda stuðning og stöðugleika líkamans.
Þú getur óskað eftir því að Andrea sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
10 ára reynsla
Ég er gyrotonic kennari sem sérhæfir sig í líkamsrækt og líkamsstöðu.
Hápunktur starfsferils
Ég hef þjálfað hundruð manns, þar á meðal ítalskar sjónvarpspersónur.
Menntun og þjálfun
Ég er læknir í fyrirbyggjandi og aðlöguðum hreyfigetu og er með meistaragráðu í posturology.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Hvert þú ferð

00197, Róm, Lazio, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Valkostir fyrir táknmál

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Andrea sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$93 
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Nýstárlegar þjálfanir Andreu

Ég er Gyrotonic þjálfari á Manawa lab. og ég hjálpa fólki að bæta líkamsstöðu sína og daglega vellíðan.
Vélþýðing
Róm: Einkaþjálfari
Þjónustan fer fram í eign sem Andrea á
$93 
Afbókun án endurgjalds

Kennsla í vellíðan

$93 
,
1 klst.
Æfingin, sem beinist aðeins að einum einstaklingi, er hönnuð til að bæta tiltekna þætti líkamans. Æfingarnar eru í jafnvægi hvað varðar styrk, teygjanleika og samhljóm og hannaðar til að koma aftur á jafnvægi og hreyfanleika.

Teygjustund

$93 
,
1 klst.
Kennslan er tileinkuð leiðsögn og meðvitaðri teygjum, skipulögð í vökvahreyfingum og með vaxandi ákefð. Það hentar öllum stigum og bætir heilsu liða og vöðva og leysir upp spennu. Hún er tilvalin fyrir þá sem vilja slaka á og slaka á.

Gyrotonic post-workout

$93 
,
30 mín.
Mælt er með virkni til að endurheimta allan líkamann, sérstaklega ef þú þarft að teygja á vöðvunum án þess að byrgja liðina. Æfingar samþætta hreyfingu, öndun og teygjur í sléttum, jafnvægi í röðum.

Training a circuito

$116 
,
1 klst.
Leiðin er hönnuð fyrir 1 eða 2 einstaklinga og er búin til til að stuðla að mótstöðu og samhæfingu í föstum og framsæknum röðum. Þjálfunin er einnig tilvalin fyrir þá sem miða að þyngdartapi og tónsmíðum.

Gyrotonic fyrir bak og fætur

$133 
,
1 klst.
Þetta æfingakerfi gildir bæði sem æfing og endurhæfing. Setan miðar að því að létta á lendasvæðinu og lækka útlimi, stuðla að losun spennu og bæta umferð. Áhersla er einnig lögð á að styrkja djúpa vöðvana til að auðvelda stuðning og stöðugleika líkamans.
Þú getur óskað eftir því að Andrea sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
10 ára reynsla
Ég er gyrotonic kennari sem sérhæfir sig í líkamsrækt og líkamsstöðu.
Hápunktur starfsferils
Ég hef þjálfað hundruð manns, þar á meðal ítalskar sjónvarpspersónur.
Menntun og þjálfun
Ég er læknir í fyrirbyggjandi og aðlöguðum hreyfigetu og er með meistaragráðu í posturology.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Hvert þú ferð

00197, Róm, Lazio, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Valkostir fyrir táknmál

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Andrea sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?