Núvitund teygja af Radiance

Ég er Hall of Fame hlaupari og vottaður jógaþjálfari sem leiðbeinir núvitundarhreyfingu.
Vélþýðing
Washington: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Jógatími fyrir hippopnun utandyra

$39 
,
1 klst.
Þessi jóga sem opnar mjaðmar blandar saman djúpum teygjum, líkamlegum hreyfingum og jóga til að losa um þéttar mjaðmir og létta á verkjum í mjóbaki. Með andardrætti, hugleiðslu og hvetjandi skilaboðum bætir þú hreyfanleika, dregur úr spennu og slakar á líkama og huga. Fullkomið fyrir byrjendur eða aðra sem vilja hippalegt jóga, jóga fyrir bakverki eða hreyfanleika sem stillir upp á sultry spilunarlista fyrir endurnærandi og endurnærandi stemningu.

Núvitundarjóga og teygjur

$59 
,
1 klst.
Þessi lota sameinar mjúkar jógastöður og leiðsögn til að losa um spennu og auka sveigjanleika.

Heildarteygja og losun líkamans

$80 
,
1 klst.
Þessi lota blandar saman núvitundarjóga, endurnærandi teygjum og róandi öndunarvinnu á meðan lokað er með stuttri hugleiðslu eða staðfestingu. Gestir dýpka afslöppun og auka einbeitingu.

Pranayama heilunartími

$106 
,
1 klst.
Þessi leiðsagnarvinna er hönnuð til að koma jafnvægi á, róa hugann og gefa líkamanum orku. Gestir læra einfalda pranayama tækni til að draga úr streitu og tilfinningalegri losun.
Þú getur óskað eftir því að Radiance sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
20 ára reynsla
Ég hef leiðbeint fjölbreyttum samfélögum, fyrirtækjateymum og alþjóðlegum áhorfendum.
Hápunktur starfsferils
Ég var stoltur inn í frægðarhöllina og hef stýrt þjónustu fyrir bestu samtökin.
Menntun og þjálfun
Ég er vottaður einkaþjálfari, jógakennari og öndunarþjálfari og núvitundarþjálfari.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Washington og Arlington — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$39 
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Núvitund teygja af Radiance

Ég er Hall of Fame hlaupari og vottaður jógaþjálfari sem leiðbeinir núvitundarhreyfingu.
Vélþýðing
Washington: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$39 
Afbókun án endurgjalds

Jógatími fyrir hippopnun utandyra

$39 
,
1 klst.
Þessi jóga sem opnar mjaðmar blandar saman djúpum teygjum, líkamlegum hreyfingum og jóga til að losa um þéttar mjaðmir og létta á verkjum í mjóbaki. Með andardrætti, hugleiðslu og hvetjandi skilaboðum bætir þú hreyfanleika, dregur úr spennu og slakar á líkama og huga. Fullkomið fyrir byrjendur eða aðra sem vilja hippalegt jóga, jóga fyrir bakverki eða hreyfanleika sem stillir upp á sultry spilunarlista fyrir endurnærandi og endurnærandi stemningu.

Núvitundarjóga og teygjur

$59 
,
1 klst.
Þessi lota sameinar mjúkar jógastöður og leiðsögn til að losa um spennu og auka sveigjanleika.

Heildarteygja og losun líkamans

$80 
,
1 klst.
Þessi lota blandar saman núvitundarjóga, endurnærandi teygjum og róandi öndunarvinnu á meðan lokað er með stuttri hugleiðslu eða staðfestingu. Gestir dýpka afslöppun og auka einbeitingu.

Pranayama heilunartími

$106 
,
1 klst.
Þessi leiðsagnarvinna er hönnuð til að koma jafnvægi á, róa hugann og gefa líkamanum orku. Gestir læra einfalda pranayama tækni til að draga úr streitu og tilfinningalegri losun.
Þú getur óskað eftir því að Radiance sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
20 ára reynsla
Ég hef leiðbeint fjölbreyttum samfélögum, fyrirtækjateymum og alþjóðlegum áhorfendum.
Hápunktur starfsferils
Ég var stoltur inn í frægðarhöllina og hef stýrt þjónustu fyrir bestu samtökin.
Menntun og þjálfun
Ég er vottaður einkaþjálfari, jógakennari og öndunarþjálfari og núvitundarþjálfari.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Washington og Arlington — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?