Sænskt nudd er afslappandi meðferð í heilum líkama sem stuðlar að djúpri slökun og dregur úr vöðvaspennu. Með ýmsum aðferðum, þar á meðal löngum, svifdrekum, hnoðun, núningi og pikki á þennan klassíska nuddstíl er hannaður til að bæta blóðrásina og róa huga og líkama. Þetta er frábær valkostur ef þú ert nýr í nuddi eða vilt einfaldlega slaka á og draga úr daglegu stressi.

Ertu með þrjóska hnúta eða langvinna vöðvaverki? Djúpvefjanudd er lausnin. Ólíkt sænsku nuddi notar þessi tækni þéttan þrýsting til að miða á dýpri lög vöðva og bandvefs. Hann er tilvalinn fyrir fólk með langvinna verki, takmarkaða hreyfigetu eða vöðvaskemmdir vegna endurtekins álags. Mjög hæfur meðferðaraðili mun vinna að því að brjóta upp hnúta, endurheimta hreyfigetu þína og veita varanlega aðstoð. Bókaðu djúpvefjanudd og finndu muninn.

Ertu treg/ur, uppþemba eða að þú sért að jafna þig eftir skurðaðgerð? A lymphatic drainage massage is a gentle, light-touch tækni sem örvar náttúrulegt afeitrunarferli líkamans. Það hjálpar til við að draga úr bólgum, efla ónæmiskerfið og flýta fyrir bata. Þetta sérhæfða nudd er fullkomið fyrir þá sem vilja léttari leið til að líða léttari og styðja við heilsu líkamans.