Styrkandi pilates með Lauru
Ég hef þjálfað úrvalsíþróttafólk og hjálpað því að ná bata, umbreyta sér og bæta hreyfanleika sinn.
Vélþýðing
Tulum: Einkaþjálfari
Þjónustan fer fram í eign sem Laura á
Hraðlota
$68 $68 fyrir hvern gest
, 30 mín.
Svitnaðu á pilates endurbótartækinu, turninum eða báðum. Þessi styttri kennsla leggur áherslu á styrk, sveigjanleika, jafnvægi, réttan líkamsform og öndunaraðferðir.
Pilates-tími fyrir 1
$101 $101 fyrir hvern gest
, 1 klst.
Einbeittu þér að styrk, sveigjanleika og jafnvægi með því að nota endurbótartæki, turn eða samsetningu af báðum. Þessi einstaklingskeið leggur áherslu á að ná réttri formi og öndunartækni.
Pilates á endurbótartæki
$101 $101 fyrir hvern gest
, 1 klst.
Lærðu réttar aðferðir, form og öndun í kennslustund. Þessi lota nýtir sér endurbótartæki, turn eða hvort tveggja til að byggja upp styrk, jafnvægi, sveigjanleika og fleira.
Teygjuæfingar
$101 $101 fyrir hvern gest
, 45 mín.
Verðu 50 mínútum í að nota endurbótartækið til að teygja alla líkamann. Með því að nota mótstöðu frá endurbótartækinu er hægt að teygja sig betur en án þess.
Þjálfun með hjartsláttartæki/Jumpboard
$101 $101 fyrir hvern gest
, 45 mín.
Með því að nota stökkbrettið er hægt að sinna mjög áköfum, en léttum, hjartsláttaræfingum. Slakaðu á.
Þú getur óskað eftir því að Laura sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.
5.0 af 5 stjörnum í einkunn frá 1 umsögn
0 atriði af 0 sýnd
Réttindi mín og hæfi
8 ára reynsla
Ég hef náð mörgum hæðum í Pilates-þjálfun og kennt í stúdíó um alla Norður-Ameríku.
Hápunktur starfsferils
Ég hef þjálfað leikmenn úr NFL, NHL, MLB og öðrum íþróttum eins og fótbolta.
Menntun og þjálfun
Ég lauk alþjóðlegri þjálfun í líkamslistum og vísindum og setti frekari nám í forgang.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.
Myndasafnið mitt
Hvert þú ferð
77760, Tulum, Quintana Roo, Mexíkó
Mikilvæg atriði til að hafa í huga
Kröfur til gesta
Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 1 gestur í heildina.
Aðgengi
Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar
Afbókunarregla
Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$68 Frá $68 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds
Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun
Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?






