Líkamleg þjálfun og endurheimt með Stéphane

Sjúkraþjálfi og líkamsþjálfi, ég vinn með áhugamönnum og atvinnumönnum í íþróttum.
Vélþýðing
Montlucon: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Heildarþjálfun líkamans

Æfingin inniheldur upphitun og röð af vöðvastyrkingar-, styrkingar- og hjartsláttaræfingum. Hvert skref er ætlað að stuðla að öruggri framvindu og bæta styrk, úthald og hreyfanleika.
$118 $118 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Vöðvastyrking

Æfingin inniheldur upphitun, þarfagreiningu og vinnu við styrkingu vöðva. Æfingarnar eru ætlaðar til að bæta líkamsstöðu, styrk og úthald. Þessi stigvaxandi aðferð miðar að því að gera kleift að halda áfram eða hefja styrktarþjálfun við öruggar aðstæður.
$118 $118 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Pilates-tími

Pilates æfingar eru stilltar eftir hæfni, frá byrjanda til sérfræðings. Þessi aðferð er ætluð til að efla styrkleika í djúpum, baki, bæta líkamsstöðu og þróa jafnvægi líkamans.
$118 $118 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Íþrótta- og heilsuáætlun

Upphafstímabilið skilgreinir áætlun sem sameinar vöðvaþjálfun, hjartslátt, skokk og styrkingu, sem og endurheimtarferli sem felur í sér teygju, umönnun og nudd. Þessi vikulega skipulagning miðar að því að gera reglulega æfingu mögulega og stuðla að bata eftir áreynslu.
$939 $939 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Stéphane sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

11 ára reynsla
Ég tengi endurheimt og líkamlega þjálfun við sjúkraþjálfun.
Hápunktur starfsferils
Ég vann fyrir OM í 5 ár og ég er núna meðal starfsfólks Rugby Club Toulonnais.
Menntun og þjálfun
Ég lærði líkamlega undirbúning, nálastungur og pilates eftir að ég útskrifaðist.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 83160, La Valette-du-Var, Frakkland

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Stéphane sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$118 Frá $118 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Líkamleg þjálfun og endurheimt með Stéphane

Sjúkraþjálfi og líkamsþjálfi, ég vinn með áhugamönnum og atvinnumönnum í íþróttum.
Vélþýðing
Montlucon: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$118 Frá $118 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Heildarþjálfun líkamans

Æfingin inniheldur upphitun og röð af vöðvastyrkingar-, styrkingar- og hjartsláttaræfingum. Hvert skref er ætlað að stuðla að öruggri framvindu og bæta styrk, úthald og hreyfanleika.
$118 $118 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Vöðvastyrking

Æfingin inniheldur upphitun, þarfagreiningu og vinnu við styrkingu vöðva. Æfingarnar eru ætlaðar til að bæta líkamsstöðu, styrk og úthald. Þessi stigvaxandi aðferð miðar að því að gera kleift að halda áfram eða hefja styrktarþjálfun við öruggar aðstæður.
$118 $118 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Pilates-tími

Pilates æfingar eru stilltar eftir hæfni, frá byrjanda til sérfræðings. Þessi aðferð er ætluð til að efla styrkleika í djúpum, baki, bæta líkamsstöðu og þróa jafnvægi líkamans.
$118 $118 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Íþrótta- og heilsuáætlun

Upphafstímabilið skilgreinir áætlun sem sameinar vöðvaþjálfun, hjartslátt, skokk og styrkingu, sem og endurheimtarferli sem felur í sér teygju, umönnun og nudd. Þessi vikulega skipulagning miðar að því að gera reglulega æfingu mögulega og stuðla að bata eftir áreynslu.
$939 $939 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Stéphane sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

11 ára reynsla
Ég tengi endurheimt og líkamlega þjálfun við sjúkraþjálfun.
Hápunktur starfsferils
Ég vann fyrir OM í 5 ár og ég er núna meðal starfsfólks Rugby Club Toulonnais.
Menntun og þjálfun
Ég lærði líkamlega undirbúning, nálastungur og pilates eftir að ég útskrifaðist.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 83160, La Valette-du-Var, Frakkland

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Stéphane sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?