Booty Step: skemmtilegir og hvetjandi hóptímar! Möguleikar: Booty Step (læri, abs, glutes + cardio on Climber), Abs Step (abs + cardio on Climber), Booty & Abs (glutes and abs + cardio abs) og Total Booty Step (full body + cardio on Climber). Allt í kraftmikilli tónlistarstemningu. Aðferðin sem þú þarft fyrir flatan maga og stífa rasskinn!

Lítil hópþjálfun: vinalegir og hvetjandi tímar nokkrum skrefum frá Sigurboganum. Þyngdarþjálfun og vöðvastyrking og síðan smá hjartalínurit. Þjálfarinn tryggir gæði hreyfinga þinna í einstöku umhverfi í París. Hlýlegt og örvandi andrúmsloft, tilvalið til að halda áfram á öruggan hátt.

Fit Boxing: Hópkennsla sem takmarkast við 6 manns og er undir eftirliti Pierre Battesti, fyrrverandi karateíþróttamanns á háu stigi. Vinna við hnefaleikahreyfingar og læra alvöru combos, án þess að slást. Mikil hjartalínurit, vöðvastyrking, tilvalin til að léttast og tóna magann, í hvetjandi og vinalegu andrúmslofti.

Einstaklingsbundin sérsniðin þjálfun hjá Studio Coaching, 233 Boulevard Pereire, 75017: einkavæða stað með gæðabúnaði, nokkrum metrum frá Sigurboganum, sem snýr að almenningsgarði og byggingum Haussmann. Þjónustan þín verður sérsniðin að markmiðum þínum og óskum í friðsælu umhverfi Parísar. Möguleikar: Fit Boxing, Cardio, Muscle Building, Weight Loss, Teygja.

Heimilisþjálfun: Ég kem beint heim til þín með allan nauðsynlegan búnað. Sérsniðnir tímar, þar á meðal hjartalínurit, hnefaleikar, vöðvastyrking, magavöðva og teygjur. Tilvalið til að komast þægilega fram heima hjá sér í hvetjandi og sérsniðnu andrúmslofti.