Í Ayurveda er andlitið talið vera spegill heilsufarsins í heild sinni og það er tengingin milli innri og ytri fegurðar. Þessi öldrunarvarnaraðferð sameinar sléttar hreyfingar og þrýsting á akupressúrpunkta í andliti, höfuðkúpu og hálsi til að losa um djúpa spennu og stuðla að blóðrás í sogæðum. Notkun á heitum olíum, sem valdar eru í samræmi við þarfir þínar, nærir húðina og veitir strax streituléttingu og varanlega tilfinningu um léttleika.

Heilnæm nudd (að undanskildu höfði) með sérsniðnum aðferðum og olíum miðað við stutt spjall fyrir nuddið. Samvirkni hreyfinga til að slaka á og endurhlaða orku í dýpt.

Abhyanga-nuddið er hið fullkomna heildarnudd í Ayurvedu fyrir allan líkamann (að höfði undanskildu) með heitu olíu. Stutt frumræða gerir okkur kleift að aðlaga aðferðina og val á lyfjaolíum að þörfum þínum eins og þær eru í dag. Samspil yfirþyrmandi og taktbundinna hreyfinga losar um spennu, örvar blóðflæði og lífsorku og leiðir til djúprar slökunar í líkamanum og varanlegs róar í huganum. Hægt er að bæta við nokkrum núningspunktum ef þörf krefur :)

Þessi einstaka meðferð sameinar tvær fornar helgiathafnir til að ná fullkominni, hugamiðaðri slökun. Tilvalið við streitu, svefnvandamálum og kulnun. Tveggja þrepa athöfnin þín: 1. Nudd á hársvörð, andliti, hálsi og öxlum. Hún losar um uppsafnaða vöðvaspennu, örvar blóðflæðið og undirbýr taugakerfið fyrir slökun. 2. Shirodhara: Stöðugur straumur af volgu olíu flæðir yfir ennið og leiðir til tafarlausrar andlegrar róar.