Fyrir hópa með 3 eða fleiri. Sérsniðin jógatími sem uppfyllir þarfir þínar. Ég útbý klukkustund af æfingum fyrir hópinn þinn, allt frá kraft- og vinyasaflæði til léttari hreyfinga, yin eða endurheimtaryóga. Er jóga nýtt fyrir þér? Ég sé um þetta. Mottur og búnaður fyrir allt að 6 manns. Sérsniðin verð í boði fyrir stóra hópa.

Sérsniðinn jógatími og hugleiðsla sem hentar þér. Ég legg áherslu á líkamlega tilfinningu og útbý sérsniðna jógaupplifun (í þeim stíl sem þú vilt, eða leyfðu mér að ráða!) og leiðbeinda hugleiðslu sem veitir þér ró og endurnæringu. Mottur og búnaður fyrir allt að 6 manns. Sérsniðin verð í boði fyrir litla og stóra hópa.

Einkakennsla í jóga sem er sérsniðin að þínum þörfum. Ég útbý einstaka klukkustund fyrir þig, allt frá kraft- og vinyasaflæði til léttari hreyfinga, yin eða endurheimtaryóga. Er jóga nýtt fyrir þér? Ég sé um þetta. Motta og búnaður eru í boði.

Finndu djúpa slökun og innri tengingu í þessari leiðbeiddri hugleiðslu sem er sérsniðin að þér og hópnum þínum. Þessi upplifun hjálpar þér að slaka á og tengjast núinu. Mottur og púðar eru í boði fyrir allt að 6 manns. Sérsniðin verð í boði fyrir litla og stóra hópa.

Slakaðu á í hljóðbaði með kristalskálum. Í þessari upplifun leggjum við okkur niður og leyfum hljóðum og titringi skálanna að flytja okkur hvert sem við þurfum að fara. Mottur, púðar og teppi eru í boði fyrir allt að sex einstaklinga.

Taktu þér tíma til að skoða þig innra með þessari leiðbeindu hugleiðslu og hljóðbaði. Þú verður leiðbeitt í hugleiðslu til að finna fyrir líkamanum og svo munu hljóð og titringur kristalskálanna leiða þig í djúpa slökun. Þú verður síðan leiðbeitt varlega til að snúa aftur í daginn með lokahugleiðslu. Mottur, púðar og teppi eru í boði fyrir allt að sex einstaklinga.