Ferli sem blandar saman júdó- og sjálfsvarnartækni og æfingum á háu stigi. Inniheldur ítarlega færniyfirferð, æfingar í hermdum aðstæðum og æfingar til að styrkja ákvarðanatöku undir álagi. Hún hefur verið hönnuð til að bæta frammistöðu og traust á tatami.

Þjálfun sem miðar að börnum, ungmennum og fullorðnum til að hefjast handa eða styrkja grunninn. Unnið er með líkamsstöðu, stjórn og samræmingu með leiðsögn og aðferðum undir eftirliti en stuðlar einnig að persónulegu öryggi og virðingu fyrir andstæðingnum.

Einstaklingslota með áherslu á að fínpússa tiltekna tækni og hámarka lykilhreyfingar. Stöður eru leiðréttar, samræming er styrkt og aðferðir eru þróaðar fyrir mismunandi aðstæður. Hún er ætluð fólki með fyrri þekkingu sem leitar að framförum í öruggu og krefjandi umhverfi.