Þessi vöðvamassage er framkvæmd á húð sem er lítið eða ekki smurð með olíu, í liggjandi stöðu á borði. Hægari og markvissari en sænsk nudd, það notar meiri þrýsting. Þannig er hægt að ná til hinna ýmsu vöðvalaga með því að virka á bæði sinar, liðbönd og bandvef (bandvef) til að hjálpa til við að draga úr verkjum og spennu.

Þessi vöðvamassage og slökun á olíuberaðri húð er framkvæmd í liggjandi stöðu á borði. Aðferðin sem notuð er miðar að því að draga úr eiturefnum, auka súrefn í blóði, bæta blóðrás og sveigjanleika - allt á sama tíma og slökkt er á spennu.

Athugaðu: 1 lota 120 mín. (1 einstaklingur) eða 2 lotur í 60 mín. (2 einstaklingar í röð) // Lýsing: Þetta magnaða vöðvanudd fer fram á húð með lítilli eða engri olíu í stöðu sem liggur á borði. Það er hægara og markvissara en sænska, það notar meiri þrýsting. Það gerir þér kleift að ná til mismunandi vöðvalaga með því að verka á bæði sinar, liðbönd og fascia (bandvef) til að draga úr sársauka og spennu.

Athugaðu: 1 lota 120 mín. (1 einstaklingur) eða 2 lotur í 60 mín. (2 einstaklingar í röð) // Lýsing: Þetta vöðvastælta og afslappandi nudd á olíuborinni húð er stundað í stöðu sem liggur á borði. Tæknin sem notuð er miðar að því að draga úr eiturefnum, auka súrefnismagn í blóði, bæta blóðrás og sveigjanleika; allt með róandi spennu.

2 lotur sem vara í 60 mín. (2 manns í röð) // Afslappandi nudd (á olíuberaðri húð, liggjandi á borði) með víðtæk, vökva og samþætt hreyfingar. Þessi tegund nudds hefur jákvæð áhrif á taugakerfið þar sem hún stuðlar að tilfinningalegri og sálrænni slökun. Það dregur úr streitu og kvíða með því að veita öryggi og losa um.