Hreyfing með Sophie - Þjálfun
Ég er hreyfifræðingur, jógakennari og hreyfigjafi sem starfa í London og var alþjóðlegur sundmaður fyrir Bretland.
Vélþýðing
London: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Þjálfunarbúðir
Þessi æfingalota snýst um að auka hreyfigetu líkamans með ýmsum hreyfingar- og hagnýtum æfingum utandyra og lýkur með nokkrum áskorunum. Frábær leið til að hreyfa sig sem teymi eða hópur og komast í form á sama tíma.
$265 $265 á hóp
, 1 klst.
Hreyfanleiki og jóga
Kynnstu möguleikum líkamans með vinyasa-flæði, sem er líkamsrækt með mikilli hreyfingu sem leggur áherslu á að tengja líkamsstöðu, jafnvægi og öndun. Með því að færa sig úr einni stöðu í aðra með inn- og útöndun hvetur þessi iðkun gesti til að vera til staðar og meðvitaðir um allar athafnir líkamans, sem gerir kleift að fínstilla stöðu og tengjast hverri stöðu á dýpri hátt. Þessi æfingalota er hönnuð til að byggja upp styrk, auka sveigjanleika og rækta tilfinningu fyrir innri ró til að finna fyrir jafnvægi og jarðtengingu.
$265 $265 á hóp
, 1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Sophie sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.
Réttindi mín og hæfi
15 ára reynsla
Ég er líkamsræktar- og vellíðunarþjálfari, hef hlaupið fimm maraþon og er fyrrverandi sundmaður á breska landsliðinu.
Hápunktur starfsferils
Ég keppti í forkeppnum Ólympíuleikanna árin 2008 og 2012.
Menntun og þjálfun
Ég er löggiltur persónulegur þjálfari, sérfræðingur í þjónustu fyrir konur fyrir og eftir fæðingu og jógakennari.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.
Myndasafnið mitt
Ég kem til þín
Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín:
London og nágrenni, W9 1PF, Bretland
Mikilvæg atriði til að hafa í huga
Kröfur til gesta
Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.
Aðgengi
Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar
Afbókunarregla
Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
Sophie sinnir gestaumsjón sem einstaklingur
Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$265 Frá $265 fyrir hvern hóp
Afbókun án endurgjalds
Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun
Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?



