Þetta er heil æfingalota þar sem þú getur aukið styrk þinn, örvað efnaskipti þín, brennt fitu og styrkt kviðvöðva þína. Þetta felur í sér fullt úrval líkamsræktarbúnaðar og æfinga, þar á meðal líkamsþyngdaræfingar, boxercise og æfingar fyrir kvið og mjaðmir. Þetta er bætt við teygjum til að slaka á og ráðgjöf og leiðbeiningum eftir æfingu

Ábyrgð á losun streitu. Indverskt höfuðnudd sem varir í eina klukkustund með markvissri meðferð og meðhöndlun á handleggjum, efri hluta baks/axlir, hálsi, hársvörði og andliti. Losaðu um spennuna Endurnærðu hugann Upplifðu djúpa slökun Endurnærðu þig fyrir dvöl þína í London!

Verkir og óþægindi eftir flug til London. Ég býð upp á heildræna íþróttanuddmeðferð sem miðar að því að draga úr vöðvaverkjum og leysa upp hnúða og spennu. Ég nota tækni til að draga úr vöðvasamloðun og beina mér að hnúðum, annaðhvort á allan líkamann eða á vandasvæði, til að tryggja að þú sért fullkomlega hreyfanlegur og getir notið dvalar þinnar í London