Leiðrétting á líkamsstöðu til að ná sem bestri líkamsrækt eftir Beth
Ég hef unnið með NCAA og atvinnumönnum í íþróttum við einstaklinga með alvarleg meiðsli.
Vélþýðing
Miami: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Stellingar og styrkur fyrir byrjendur
$175 $175 fyrir hvern gest
, 1 klst.
Fyrir þá sem undirbúa sig fyrir kröfur vegna hjarta- eða styrktarþjálfunar er þessi valkostur metur líkamsstöðu og kjarnavirkni fyrir rétta röðun meðan á æfingu stendur. Lærðu markvissar æfingar til að virkja nauðsynlega kviðvöðva sem eykur árangur og stuðlar að árangursríkum bata.
Stellingar og styrkur fyrir byrjendur
$175 $175 fyrir hvern gest
, 1 klst.
Fyrir þá sem undirbúa sig fyrir kröfur vegna hjarta- eða styrktarþjálfunar er þessi valkostur metur líkamsstöðu og kjarnavirkni fyrir rétta röðun meðan á æfingu stendur. Lærðu markvissar æfingar til að virkja nauðsynlega kviðvöðva sem eykur árangur og stuðlar að árangursríkum bata.
Undirskriftarstelling og styrkur
$325 $325 fyrir hvern gest
, 1 klst. 30 mín.
Ef líkamsræktarþjálfun skilar ekki tilætluðum árangri gætu rangfærslur í mjaðmagrindinni og rifbeininu verið sökudólgurinn. Fáðu mat á stöðu bolsins og hvernig hann hefur áhrif á frammistöðu og lærðu markvissar æfingar fyrir endurgerð stöðu.
Undirskriftarstelling og styrkur
$325 $325 fyrir hvern gest
, 1 klst. 30 mín.
Ef líkamsræktarþjálfun skilar ekki tilætluðum árangri gætu rangfærslur í mjaðmagrindinni og rifbeininu verið sökudólgurinn. Fáðu mat á stöðu bolsins og hvernig hann hefur áhrif á frammistöðu og lærðu markvissar æfingar fyrir endurgerð stöðu.
Lengri líkamsstaða og styrkur
$450 $450 fyrir hvern gest
, 2 klst.
Auktu íþróttalega frammistöðu með nýstárlegri líkamsstöðu- og styrktaráætlun. Fáðu mat á röðun og virkni frá toppi til táar, sem beinist að veikleikum með sérsniðnum endurbótum á líkamsstöðu (pri) og sveigjanlegum stöðugleika í taugum (DNS), þar á meðal kennslumyndböndum. Þessi þjónusta betrumbætir frammistöðu, dregur úr meiðslum og hraðabata.
Þú getur óskað eftir því að Elizabeth Howzen sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.
Réttindi mín og hæfi
35 ára reynsla
Ég hef unnið með skjólstæðingum á aldrinum 15 til 90 ára við að takast á við takmarkanir eins og sameiginlega skipti.
Hápunktur starfsferils
Ég er þjálfaður í samþættingu stöðuuppbyggingar og sveigjanlegri stöðugleika í tauga-vöðva.
Menntun og þjálfun
Ég lýk 45-50 klukkustunda framhaldsnámi árlega til að fylgjast með nýjustu rannsóknum.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.
Myndasafnið mitt
Ég kem til þín
Miami, Miami Beach, Hallandale Beach og Boca Raton — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín:
Miami Beach, Flórída, 33139, Bandaríkin
Mikilvæg atriði til að hafa í huga
Kröfur til gesta
Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.
Aðgengi
Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar
Afbókunarregla
Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$175 Frá $175 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds
Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun
Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?






