Líkamsstöðu leiðrétting fyrir bestu líkamshreysti með Beth
Ég hef unnið með NCAA og atvinnumönnum í íþróttum sem hafa orðið fyrir alvarlegum meiðslum.
Vélþýðing
Miami: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Líkamsstilling og styrkleiki fyrir byrjendur
$175 $175 fyrir hvern gest
, 1 klst.
Fyrir þá sem eru að búa sig undir kröfur úr þoli- eða styrktaræfingum, metur þessi valkostur líkamsstöðu og kjarnastarfsemi til að tryggja rétta stillingu á æfingu. Lærðu markvissar æfingar til að virkja nauðsynlega kviðvöðva sem eykur frammistöðu og stuðlar að skilvirkri bata.
Líkamsstilling og styrkleiki fyrir byrjendur
$175 $175 fyrir hvern gest
, 1 klst.
Fyrir þá sem eru að búa sig undir kröfur úr þoli- eða styrktaræfingum, metur þessi valkostur líkamsstöðu og kjarnastarfsemi til að tryggja rétta stillingu á æfingu. Lærðu markvissar æfingar til að virkja nauðsynlega kviðvöðva sem eykur frammistöðu og stuðlar að skilvirkri bata.
Einkennandi líkamsstilling og styrkur
$325 $325 fyrir hvern gest
, 1 klst. 30 mín.
Ef líkamsrækt skilar ekki þeim árangri sem þú vilt gæti það verið vegna skekkju í grindarbotni eða brjóskör. Fáðu mat á líkamsstöðu og hvernig hún hefur áhrif á frammistöðu og lærðu markvissar æfingar til að leiðrétta líkamsstöðu.
Einkennandi líkamsstilling og styrkur
$325 $325 fyrir hvern gest
, 1 klst. 30 mín.
Ef líkamsrækt skilar ekki þeim árangri sem þú vilt gæti það verið vegna skekkju í grindarbotni eða brjóskör. Fáðu mat á líkamsstöðu og hvernig hún hefur áhrif á frammistöðu og lærðu markvissar æfingar til að leiðrétta líkamsstöðu.
Háþróuð líkamsstöða og styrkur
$450 $450 fyrir hvern gest
, 2 klst.
Bættu íþróttastarfsemi með nýstárlegri líkamsstöðu og styrktaræfingum. Fáðu mat á stillingu og virkni frá toppi til táar, með því að miða við veikleika með persónulegri líkamsstöðu (PRI) og hreyfanlegri tauga- og vöðvastöðugleikaæfingum (DNS), þar á meðal kennslumyndböndum. Þessi áætlun hámarkar frammistöðu, dregur úr meiðslum og flýtir bata.
Þú getur óskað eftir því að Elizabeth Howzen sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.
Réttindi mín og hæfi
35 ára reynsla
Ég hef unnið með viðskiptavinum á aldrinum 15 til 90 ára sem glíma við takmarkanir eins og liðskipti.
Hápunktur starfsferils
Ég hef þjálfun í samþættingu viðgerðar á líkamsstöðu og sveigjanlegri tauga- og vöðvastöðgun.
Menntun og þjálfun
Ég lýk við 45-50 klukkustunda endurmenntun á hverju ári til að fylgjast með nýjustu rannsóknum.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.
Myndasafnið mitt
Ég kem til þín
Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín:
Miami Beach, Flórída, 33139, Bandaríkin
Mikilvæg atriði til að hafa í huga
Kröfur til gesta
Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.
Aðgengi
Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar
Afbókunarregla
Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$175 Frá $175 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds
Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun
Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?






