Upplifðu sérsniðna jógaiðkun þar sem við förum í gegnum róandi stellingar sem eru sérstaklega valdar til að losa um vöðvaspennu, auka sveigjanleika og endurheimta vellíðan. Þetta er einkayogakennsla sem hentar fullkomlega fyrir hópa með 1 til 8 þátttakendur og hentar öllum getustigum og líkamsgerðum! Aðeins fyrir fullorðna, 16 ára og eldri. Kennslan tekur 60 mínútur og mottuleiga er innifalin. Þetta er færanleg þjónusta þar sem ég kem til þín. Staðsetningin getur annaðhvort verið innandyra í orlofseigninni þinni eða, ef veðrið leyfir, get ég skipulagt útivist.

Slakaðu á í 30 mínútna rólegri og heilandi hatha jógaflæði sem hjálpar til við að slaka á líkama og huga. Komdu þér síðan fyrir í 30 mínútna hljóðbaði með söngskálar, bjöllur og önnur hljóðfæri. Finndu fyrir góðgerðum hljóðmeðferðar og farðu burt með endurnýjaða orku. Aðeins fyrir fullorðna, 16 ára og eldri. Mottuleiga er innifalin. Þetta er færanleg þjónusta þar sem ég kem til þín. Staðsetningin getur annaðhvort verið innandyra í orlofsleigunni þinni eða, ef veðrið leyfir, get ég skipulagt útivist í almenningsgarði á staðnum.

Þúftarnir eru orkumiðstöðvar líkamans. Ég mun fyrst leiða þig í gegnum 60 mínútna jógustund með öndun sem kemur jafnvægi á orkustöðvar líkamans með því að nota kristalskál til að stilla orkustöðvarnar. Við munum síðan slaka á í 30 mínútna hljóðferð upp og niður chakra til að stilla líkamann og róa hugann, þannig að þú finnir fyrir slökun og innri jafnvægi. Aðeins fyrir fullorðna, 16 ára og eldri. Mottuleiga innifalin. Þetta er færanleg þjónusta þar sem ég kem til þín og get verið innandyra eða utandyra.