Endurnærandi jógatímar með Federico

Sem stofnandi YogAyur leiði ég kennaranámskeið og kennslustundir fyrir viðskiptavini eins og Fendi.
Vélþýðing
Rome: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Hefðbundið jógatími

$95 $95 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi sérstaka hatha-æfing hentar öllum getustigum og miðar að því að slaka á líkamanum og róa hugarinn með endurnærandi stellingum. Æfingin inniheldur asanas og pranayama og lýkur með leiðbeinni hugleiðslu.

Hefðbundið jógatími

$95 $95 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi sérstaka hatha-æfing hentar öllum getustigum og miðar að því að slaka á líkamanum og róa hugarinn með endurnærandi stellingum. Æfingin inniheldur asanas og pranayama og lýkur með leiðbeinni hugleiðslu.

Jóga og öndun

$119 $119 fyrir hvern gest
,
1 klst. 30 mín.
Þessi ítarlegri kennsla sameinar asana, pranayama og hugleiðslu til að veita fjölbreytta æfingu. Eftir stutta hugleiðslu og upphitun fer kennslustundin yfir í kraftmikla flæði með krefjandi stellingum, allt eftir hæfni hópsins. Æfingunni lýkur með leiðbeinni slökun, öndun og lokastöðu sem kallast shavasana.

Algjör djúpstæð jógaupplifun

$178 $178 fyrir hvern gest
,
2 klst.
Þessi hatha- og vinyasa-flæði byrjar á stuttri hugleiðslu og felur í sér sólarkveðjur og krefjandi stellingar, allt eftir hæfni hópsins. Æfingin lýkur með öndun, hugleiðslu og slökun í gegnum afslappandi og endurnærandi jógastellingar með leiðsögn kennara.

Algjör djúpstæð jógaupplifun

$178 $178 fyrir hvern gest
,
2 klst.
Þessi hatha- og vinyasa-flæði byrjar á stuttri hugleiðslu og felur í sér sólarkveðjur og krefjandi stellingar, allt eftir hæfni hópsins. Æfingin lýkur með öndun, hugleiðslu og slökun í gegnum afslappandi og endurnærandi jógastellingar með leiðsögn kennara.
Þú getur óskað eftir því að Federico sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
12 ára reynsla
Ég býð upp á heilsulotur á Ítalíu og erlendis ásamt námskeiðum fyrir jógakennara.
Hápunktur starfsferils
Ég hef kennt jóga fyrir starfsmenn hjá Fendi, LUISS EnLabs og Talent Garden í Róm.
Menntun og þjálfun
Ég er viðurkenndur kennari hjá Yoga Alliance og hef þjálfun í ráðgjöf og nuddmeðferð.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 00154, Róm, Lazio, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Federico sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$95 Frá $95 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Endurnærandi jógatímar með Federico

Sem stofnandi YogAyur leiði ég kennaranámskeið og kennslustundir fyrir viðskiptavini eins og Fendi.
Vélþýðing
Rome: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$95 Frá $95 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Hefðbundið jógatími

$95 $95 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi sérstaka hatha-æfing hentar öllum getustigum og miðar að því að slaka á líkamanum og róa hugarinn með endurnærandi stellingum. Æfingin inniheldur asanas og pranayama og lýkur með leiðbeinni hugleiðslu.

Hefðbundið jógatími

$95 $95 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi sérstaka hatha-æfing hentar öllum getustigum og miðar að því að slaka á líkamanum og róa hugarinn með endurnærandi stellingum. Æfingin inniheldur asanas og pranayama og lýkur með leiðbeinni hugleiðslu.

Jóga og öndun

$119 $119 fyrir hvern gest
,
1 klst. 30 mín.
Þessi ítarlegri kennsla sameinar asana, pranayama og hugleiðslu til að veita fjölbreytta æfingu. Eftir stutta hugleiðslu og upphitun fer kennslustundin yfir í kraftmikla flæði með krefjandi stellingum, allt eftir hæfni hópsins. Æfingunni lýkur með leiðbeinni slökun, öndun og lokastöðu sem kallast shavasana.

Algjör djúpstæð jógaupplifun

$178 $178 fyrir hvern gest
,
2 klst.
Þessi hatha- og vinyasa-flæði byrjar á stuttri hugleiðslu og felur í sér sólarkveðjur og krefjandi stellingar, allt eftir hæfni hópsins. Æfingin lýkur með öndun, hugleiðslu og slökun í gegnum afslappandi og endurnærandi jógastellingar með leiðsögn kennara.

Algjör djúpstæð jógaupplifun

$178 $178 fyrir hvern gest
,
2 klst.
Þessi hatha- og vinyasa-flæði byrjar á stuttri hugleiðslu og felur í sér sólarkveðjur og krefjandi stellingar, allt eftir hæfni hópsins. Æfingin lýkur með öndun, hugleiðslu og slökun í gegnum afslappandi og endurnærandi jógastellingar með leiðsögn kennara.
Þú getur óskað eftir því að Federico sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
12 ára reynsla
Ég býð upp á heilsulotur á Ítalíu og erlendis ásamt námskeiðum fyrir jógakennara.
Hápunktur starfsferils
Ég hef kennt jóga fyrir starfsmenn hjá Fendi, LUISS EnLabs og Talent Garden í Róm.
Menntun og þjálfun
Ég er viðurkenndur kennari hjá Yoga Alliance og hef þjálfun í ráðgjöf og nuddmeðferð.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 00154, Róm, Lazio, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Federico sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?