Heildræn hugsun, líkami og sál með Kathy
Heildræn nálgun mín sameinar líkamlega hreysti og andlega vellíðan.
Vélþýðing
London: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Jóga fyrir alla aldurshópa
Þetta almenna jógatími hentar öllum, allt frá byrjendum til reyndari iðkenda. Áhersla er lögð á jafnvægi, styrk og sveigjanleika og í tímann gæti verið notuð ilmkjarnaolíur og kerti til að einbeita sér að slökun.
$100 $100 fyrir hvern gest
, 1 klst.
Styrkur og jafnvægi
Þessi kennsla leggur áherslu á kjarnastöðugleika, jafnvægi, sveigjanleika og öruggar lyftiaðferðir. Hún hentar öllum aldri, allt frá unglingum til áttræðinga. Á tímum eru fyrst og fremst notuð líkamsþyngdaræfingar en þau geta innihaldið þyngdarólar og léttar lóðir. Tíminn inniheldur góðar teygjur og róun.
$113 $113 fyrir hvern gest
, 1 klst. 30 mín.
Styrkur og jafnvægi
Þessi kennsla leggur áherslu á kjarnastöðugleika, jafnvægi, sveigjanleika og öruggar lyftiaðferðir. Hún hentar öllum aldri, allt frá unglingum til áttræðinga. Á tímum eru fyrst og fremst notuð líkamsþyngdaræfingar en þau geta innihaldið þyngdarólar og léttar lóðir. Tíminn inniheldur góðar teygjur og róun.
$113 $113 á hóp
, 1 klst. 30 mín.
Heildræn hreyfing og hvíld
Þessi kennsla sameinar svolítið af öllu, byrjar á líkamsþjálfun og jóga til að bæta styrk, jafnvægi og sveigjanleika. Á tímabilinu verður einnig rætt um hollt mataræði og lífsstíl og mögulega nýttar tauga- og tungumálatækni. Alhliða lífsorku Reiki er nýtt í hugleiðslu eftir kælingu og nokkrar teygjur.
$159 $159 á hóp
, 2 klst.
Heildræn hreyfing og hvíld
Þessi kennsla sameinar svolítið af öllu, byrjar á líkamsþjálfun og jóga til að bæta styrk, jafnvægi og sveigjanleika. Á tímabilinu verður einnig rætt um hollt mataræði og lífsstíl og mögulega nýttar tauga- og tungumálatækni. Alhliða lífsorku Reiki er nýtt í hugleiðslu eftir kælingu og nokkrar teygjur.
$159 $159 fyrir hvern gest
, 2 klst.
Þú getur óskað eftir því að Kathy sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.
Réttindi mín og hæfi
30 ára reynsla
Ég byrjaði í London Academy of Fitness Trainers og hef kennt líkamsrækt og dans.
Hápunktur starfsferils
Ég hef gert dansleikstjórn fyrir listamenn á borð við Paul Young, Bananarama og Rick Astley.
Menntun og þjálfun
Ég er meðlimur í Yoga Alliance og YAP UK og Zumba Gold leiðbeinandi.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.
Myndasafnið mitt
Ég kem til þín
Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Mikilvæg atriði til að hafa í huga
Kröfur til gesta
Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.
Aðgengi
Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar
Afbókunarregla
Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
Kathy sinnir gestaumsjón sem fyrirtæki
Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$100 Frá $100 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds
Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun
Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?






