Þjálfun með áherslu á niðurstöður hjá Shira

Ég hef leitt æfingar í bootcamp-stíl í stúdíóum eins og Nike Studios og F45.
Vélþýðing
Los Angeles: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Styrktar- og skilyrðingakennsla

$140 
,
1 klst.
Þessi lota er aðgengileg öllum líkamsræktarstigum og leggur áherslu á form, tækni og framsækin ákefð. Þessi kennsla fer fram í líkamsræktarstöð á staðnum og notar búnað eins og handrið, ketilbjöllur, kapalvélar, langhlaup, lyfjakúlur og kaðla.

Styrktar- og skilyrðingakennsla

$140 
,
1 klst.
Þessi lota er aðgengileg öllum líkamsræktarstigum og leggur áherslu á form, tækni og framsækin ákefð. Þessi kennsla fer fram í líkamsræktarstöð á staðnum og notar búnað eins og handrið, ketilbjöllur, kapalvélar, langhlaup, lyfjakúlur og kaðla.

Bootcamp fundur

$140 
,
1 klst.
Þessi æfing með mikilli millibili blandar saman styrk og skilyrðingu á hröðu, háorkusniði. Hver lota er hönnuð til að byggja upp vöðva, auka þol og bæta heilsurækt og sameinar líkamsþyngd og mótstöðuæfingar og lágmarks hvíld. Þessi kennsla fer fram í líkamsræktarstöð á staðnum og notar búnað eins og handrið, ketilbjöllur, kapalvélar, langhlaup, lyfjakúlur og kaðla.

Þjálfun fyrir 2

$210 
,
1 klst.
Þjónustunni er ætlað að byggja upp styrk og bæta frammistöðu hjá báðum samstarfsaðilum. Þessi kennsla fer fram í líkamsræktarstöð á staðnum og notar búnað eins og handrið, ketilbjöllur, kapalvélar, langhlaup, lyfjakúlur og kaðla.

Þjálfun fyrir 2

$210 
,
1 klst.
Þjónustunni er ætlað að byggja upp styrk og bæta frammistöðu hjá báðum samstarfsaðilum. Þessi kennsla fer fram í líkamsræktarstöð á staðnum og notar búnað eins og handrið, ketilbjöllur, kapalvélar, langhlaup, lyfjakúlur og kaðla.
Þú getur óskað eftir því að Shira sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
12 ára reynsla
Ég hef leiðbeint hóptímum í meira en áratug áður en ég hóf þjálfun 1 á móti 1.
Hápunktur starfsferils
Ég hef kennt styrktar- og skilyrðingu og æfingar í bootcamp-stíl á Nike og F45.
Menntun og þjálfun
Ég er einnig með vottun hjá National Academy of Sports Medicine.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Los Angeles, Santa Clarita, Avalon og Acton — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: Los Angeles, Kalifornía, 90025, Bandaríkin

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$140 
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Þjálfun með áherslu á niðurstöður hjá Shira

Ég hef leitt æfingar í bootcamp-stíl í stúdíóum eins og Nike Studios og F45.
Vélþýðing
Los Angeles: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$140 
Afbókun án endurgjalds

Styrktar- og skilyrðingakennsla

$140 
,
1 klst.
Þessi lota er aðgengileg öllum líkamsræktarstigum og leggur áherslu á form, tækni og framsækin ákefð. Þessi kennsla fer fram í líkamsræktarstöð á staðnum og notar búnað eins og handrið, ketilbjöllur, kapalvélar, langhlaup, lyfjakúlur og kaðla.

Styrktar- og skilyrðingakennsla

$140 
,
1 klst.
Þessi lota er aðgengileg öllum líkamsræktarstigum og leggur áherslu á form, tækni og framsækin ákefð. Þessi kennsla fer fram í líkamsræktarstöð á staðnum og notar búnað eins og handrið, ketilbjöllur, kapalvélar, langhlaup, lyfjakúlur og kaðla.

Bootcamp fundur

$140 
,
1 klst.
Þessi æfing með mikilli millibili blandar saman styrk og skilyrðingu á hröðu, háorkusniði. Hver lota er hönnuð til að byggja upp vöðva, auka þol og bæta heilsurækt og sameinar líkamsþyngd og mótstöðuæfingar og lágmarks hvíld. Þessi kennsla fer fram í líkamsræktarstöð á staðnum og notar búnað eins og handrið, ketilbjöllur, kapalvélar, langhlaup, lyfjakúlur og kaðla.

Þjálfun fyrir 2

$210 
,
1 klst.
Þjónustunni er ætlað að byggja upp styrk og bæta frammistöðu hjá báðum samstarfsaðilum. Þessi kennsla fer fram í líkamsræktarstöð á staðnum og notar búnað eins og handrið, ketilbjöllur, kapalvélar, langhlaup, lyfjakúlur og kaðla.

Þjálfun fyrir 2

$210 
,
1 klst.
Þjónustunni er ætlað að byggja upp styrk og bæta frammistöðu hjá báðum samstarfsaðilum. Þessi kennsla fer fram í líkamsræktarstöð á staðnum og notar búnað eins og handrið, ketilbjöllur, kapalvélar, langhlaup, lyfjakúlur og kaðla.
Þú getur óskað eftir því að Shira sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
12 ára reynsla
Ég hef leiðbeint hóptímum í meira en áratug áður en ég hóf þjálfun 1 á móti 1.
Hápunktur starfsferils
Ég hef kennt styrktar- og skilyrðingu og æfingar í bootcamp-stíl á Nike og F45.
Menntun og þjálfun
Ég er einnig með vottun hjá National Academy of Sports Medicine.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Los Angeles, Santa Clarita, Avalon og Acton — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: Los Angeles, Kalifornía, 90025, Bandaríkin

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?