Balinat-nudd er tækni sem felur í sér mildar og afslappandi hreyfingar ásamt kraftmeiri örvun með því að beita þrýstipunktum. Nuddið varir í klukkustund. Nuddið varir í eina klukkustund hjá Ég nudda og knúð fæturna, síðan bakið og handleggina með krafti og enda á hársvörðinum með því að nudda hann varlega.

Gefðu maganum þínum milda og djúpa magamassáðu sem er hönnuð til að slaka á, koma jafnvægi á og endurvekja orkumiðstöð þína. Maginn er oft vanræktur en er samt sem áður staðurinn þar sem tilfinningar okkar og meltingin eiga sér stað. Þetta einstaka nudd virkar í djúpu lagi til að draga úr innri spennu, örva blóðflæði í meltingarvegi og draga úr uppsafnaðri streitu

Slakaðu á í huganum og losaðu um spennu. Sökktu þér í augnablik af algjörri ró með róandi höfuðnuddi mínum, sem er sannkölluð hvíld fyrir líkama og sál. Þessi milda meðferð sem er framkvæmd á hársvörð, hálsi og andliti er tilvalin til að losa um streitu, draga úr andlegum spennum og örva lífsorkuna. Hún er innblásin af austurlenskum hefðum og veitir tafarlausa tilfinningu fyrir léttleika og innri ró. Hún stuðlar að djúpri slökun með því að bæta einbeitingu.

List snertingarinnar til að sleppa tökunum Dýfðu þér í milda öldu með kalifornísku nuddinu mínu, umlykjandi meðferð sem býður líkama og sál að slaka á. Hún er þekkt sem hjartanudd og sameinar fljótandi, hægar og jafnvægisfullar hreyfingar til að samræma líkama og sál. Tilvalið fyrir fólk sem er stressað, spennt eða einfaldlega í leit að vellíðan. Þetta skynjunarmassíð hylur þig í hlýju og umhyggju. Það losar um vöðvaspennu í djúpunum.

Sendu sérsniðna innri ferð. Innsæisnudd er einstök og mjög persónuleg upplifun þar sem hver hreyfing er byggð á því að hlusta á líkamann, tilfinningar og orku. Það er stundað með mikilli nærveru og innri leiðsögn. Í þessum nuddi eru notaðar mismunandi aðferðir (mjúk snerting, þrýstingur, strjúk, álag á orkupunkta...) til að mæta þörfum þínum á hverjum tíma, með fullri virðingu fyrir takti þínum og næmi.