Jógasvæði fyrir byrjendur og reynda

Ég get hjálpað þér að skapa léttleika í líkamanum og skapa ró í hugsunarflæðinu um tíma. Auk þess leiði ég þig í gegnum jógastellingar með áherslu á samspil öndunar og hreyfinga.
Vélþýðing
Costa del Sol: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Jóga fyrir alla

Lærðu að hreyfa þig með önduninni. Samstilltu líkama og sál. Þú munt læra röð af jógastellingum sem þú getur tekið með þér heim. Það verður möguleiki á að æfa sérstakar, krefjandi stellingar. Lokið með hugleiðslu, möntru og djúpri slökun. Að lokum verður boðið upp á te og smávegis af ávöxtum.
23 $ USD 23 $ USD fyrir hvern gest
Að lágmarki 69 $ USD til að bóka
,
1 klst. 30 mín.

Hugleiðsla og jóga

Þessi lota inniheldur helstu skrefin til að byrja að hugleiða. Við verðum í fallega garðinum mínum með útsýni yfir hafið. Þetta mun fela í sér jógastellingar (asanas) sem hjálpa til við hugleiðslu ásamt öndunaræfingum sem kallast pranayama. Ljúktu daginum með djúpri slökun. Lokar með tei og ávöxtum
23 $ USD 23 $ USD fyrir hvern gest
Að lágmarki 57 $ USD til að bóka
,
1 klst. 30 mín.

Djúpstækkun og kviðæfing

Í þessari tegund af tíma vinnum við að því að fá svita á ennið með jafnvægi og kviðvinnu alls líkamans. Innblásið af Astanga jóga og pílates. Lokar á með slökun.
23 $ USD 23 $ USD fyrir hvern gest
Að lágmarki 57 $ USD til að bóka
,
1 klst. 30 mín.
Þú getur óskað eftir því að Cecilia Maria sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

13 ára reynsla
Áhugasöm jógameistari með margra ára reynslu af kennslu í jóga og stjörnuspeki.
Hápunktur starfsferils
Námssamskipti mín við SYC í Mysore og þegar ég kenndi í Rio de Janeiro
Menntun og þjálfun
Ég er menntuð jógakennari sem sérhæfir sig í Astanga jóga og hef MA í trúarfræði.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 29770, Torrox, Andalusia, Spánn

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Cecilia Maria sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
23 $ USD Frá 23 $ USD fyrir hvern gest
Að lágmarki 57 $ USD til að bóka
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Jógasvæði fyrir byrjendur og reynda

Ég get hjálpað þér að skapa léttleika í líkamanum og skapa ró í hugsunarflæðinu um tíma. Auk þess leiði ég þig í gegnum jógastellingar með áherslu á samspil öndunar og hreyfinga.
Vélþýðing
Costa del Sol: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
23 $ USD Frá 23 $ USD fyrir hvern gest
Að lágmarki 57 $ USD til að bóka
Afbókun án endurgjalds

Jóga fyrir alla

Lærðu að hreyfa þig með önduninni. Samstilltu líkama og sál. Þú munt læra röð af jógastellingum sem þú getur tekið með þér heim. Það verður möguleiki á að æfa sérstakar, krefjandi stellingar. Lokið með hugleiðslu, möntru og djúpri slökun. Að lokum verður boðið upp á te og smávegis af ávöxtum.
23 $ USD 23 $ USD fyrir hvern gest
Að lágmarki 69 $ USD til að bóka
,
1 klst. 30 mín.

Hugleiðsla og jóga

Þessi lota inniheldur helstu skrefin til að byrja að hugleiða. Við verðum í fallega garðinum mínum með útsýni yfir hafið. Þetta mun fela í sér jógastellingar (asanas) sem hjálpa til við hugleiðslu ásamt öndunaræfingum sem kallast pranayama. Ljúktu daginum með djúpri slökun. Lokar með tei og ávöxtum
23 $ USD 23 $ USD fyrir hvern gest
Að lágmarki 57 $ USD til að bóka
,
1 klst. 30 mín.

Djúpstækkun og kviðæfing

Í þessari tegund af tíma vinnum við að því að fá svita á ennið með jafnvægi og kviðvinnu alls líkamans. Innblásið af Astanga jóga og pílates. Lokar á með slökun.
23 $ USD 23 $ USD fyrir hvern gest
Að lágmarki 57 $ USD til að bóka
,
1 klst. 30 mín.
Þú getur óskað eftir því að Cecilia Maria sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

13 ára reynsla
Áhugasöm jógameistari með margra ára reynslu af kennslu í jóga og stjörnuspeki.
Hápunktur starfsferils
Námssamskipti mín við SYC í Mysore og þegar ég kenndi í Rio de Janeiro
Menntun og þjálfun
Ég er menntuð jógakennari sem sérhæfir sig í Astanga jóga og hef MA í trúarfræði.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 29770, Torrox, Andalusia, Spánn

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Cecilia Maria sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?