Afslappandi lotu sem blandar saman mildri sænskri nuddun með líkamlegum haldstækni sem er hönnuð til að róa líkamann og endurstilla taugakerfið. Þessi ljósaþrýstingur stuðlar að djúpri hvíld og slökun með því að taka þátt í parasympathetic viðbrögðum og hjálpa til við að losa um spennu sem geymd er í vefjunum. Leiðbeind öndun og fíngert orkumeðvitundarvinnsla stuðla að því að ná innri jafnvægi og ró. Þjónustan fer fram á einkastofu sérfræðingsins. Uppgefin verð eru að frátöldum þjórfé.

A restorative bodywork session focused on deep tissue massage and myofascial release techniques to address tension and restrictions within the connective tissue. Þessari lotu er ætlað að styðja við stöðujöfnun, bæta hreyfanleika og koma líkamanum aftur í jafnvægi. Þjónustan fer fram á einkastofu sérfræðingsins. Uppgefin verð eru að frátöldum þjórfé.

Jóga Nidra, oft kallað „jóga svefn“, er leiðbeindur hugleiðsluæfing sem nýtir bjöllur og djúpar slökunaraðferðir á meðan meðvitund er viðvarandi, sem gerir þér kleift að liggja þægilega á meðan leiðbeinandi leiðbeinir þér í gegnum stig líkamlegrar, andlegrar og ómeðvitaðrar slökunar. Þekkt fyrir að draga úr streitu, bæta svefn og skerpa hugann. USD 30 fyrir hvern viðbótargest. Í boði utan staðar gegn ferðagjaldi.

Á þessum tíma er notuð hæg, vísvitandi og markviss handtækni sem leiðir af sér vefja- og taugaviðbrögð. Læknisfræðileg nuddmeðferð styður náttúrulegt bataferli líkamans og getur verið gagnleg fyrir bata slysa, endurtekin álagssjúkdóma, langvarandi verkjameðferð og vöðvaspennu sem tengist streitu. Þjónustan fer fram á einkastofu sérfræðingsins. Uppgefin verð eru að frátöldum þjórfé.

Afslappandi lotu sem blandar saman mildri sænskri nuddun með líkamlegum haldstækni sem er hönnuð til að róa líkamann og endurstilla taugakerfið. Þessi ljósaþrýstingur stuðlar að djúpri hvíld og slökun með því að taka þátt í parasympathetic viðbrögðum og hjálpa til við að losa um spennu sem geymd er í vefjunum. Leiðbeind öndun og fíngert orkumeðvitundarvinnsla stuðla að því að ná innri jafnvægi og ró. Þjónustan fer fram á einkastofu sérfræðingsins. Uppgefin verð eru að frátöldum þjórfé.

Njóttu læknandi nudds í þægindum heimilis þíns á Airbnb eða hóteli í Sedona eða nágrenni. Þessi þjónusta er fullkomin fyrir ferðamenn sem vilja slaka á, ná sér og endurhlaða batteríin án þess að þurfa að fara út úr eigninni. Hver lotu er sérsniðin að þínum þörfum og getur falið í sér blöndu af lækninga-, djúpvefs-, slökunar- og endurheimtaraðferðum til að létta á vöðvaspennu, draga úr streitu og styðja við almenna vellíðan.