Endurnærandi jóga og Ayurveda með Lois

Ég er löggiltur jógakennari og heildrænn ráðgjafi í Ayurveda sem býður upp á blöndu af hefðbundinni visku og nútímahagnýtni.
Vélþýðing
Atlantshafsströndin við S-Flórída: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Jóga til að endurræsa

Þessi afslappaða, öndunarmiðuðu lotu er ætlað að losa um spennu og róa hugann. Tíminn inniheldur léttar teygjur, meðvitaða hreyfingu og endurnærandi savasana ásamt söngskál fyrir rótarkakra.
$75 $75 fyrir hvern gest
,
30 mín.

Jóga með hægum hreyfingum

Þetta er létt og rólegt jógatími sem byggir upp styrk, styrkir vöðva og eykur sveigjanleika án álags. Hún er tilvalin til að jarðtengjast, draga úr streitu og ná jafnvægi. Ljúktu kennslustundinni með djúpri hvíld (savasana) ásamt hljóðmeðferð frá kveikskál sem er stillt á rótarkakra.
$125 $125 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Teymismyndun

Heilsuleiðbeiningar fyrir stjórnendur og teymismeðferð fyrir fyrirtæki byggðar á Ayurveda, heildrænni heilsulækningahegðun frá Indlandi. Þessar gagnvirkar lotur hjálpa til við að draga úr streitu, bæta frammistöðu og byggja upp sterkari og samheldnari teymi með hagnýtum hugar- og líkamsaðferðum og sérsniðnum vellíðunaráætlunum.
$500 $500 fyrir hvern gest
Að lágmarki $3.000 til að bóka
,
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Lois sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

20 ára reynsla
Ég hef kennt stjórnendum og opinberum aðilum jóga og unnið í Santa Monica Yoga Studio.
Hápunktur starfsferils
Vinnu mínar voru viðurkenndar af samtökum sérfræðinga í Ayurveda í Norður-Ameríku.
Menntun og þjálfun
Ég lauk meira en 500 klukkustunda jógakennaranámi í Boulder, Colorado.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$75 Frá $75 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Endurnærandi jóga og Ayurveda með Lois

Ég er löggiltur jógakennari og heildrænn ráðgjafi í Ayurveda sem býður upp á blöndu af hefðbundinni visku og nútímahagnýtni.
Vélþýðing
Atlantshafsströndin við S-Flórída: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$75 Frá $75 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Jóga til að endurræsa

Þessi afslappaða, öndunarmiðuðu lotu er ætlað að losa um spennu og róa hugann. Tíminn inniheldur léttar teygjur, meðvitaða hreyfingu og endurnærandi savasana ásamt söngskál fyrir rótarkakra.
$75 $75 fyrir hvern gest
,
30 mín.

Jóga með hægum hreyfingum

Þetta er létt og rólegt jógatími sem byggir upp styrk, styrkir vöðva og eykur sveigjanleika án álags. Hún er tilvalin til að jarðtengjast, draga úr streitu og ná jafnvægi. Ljúktu kennslustundinni með djúpri hvíld (savasana) ásamt hljóðmeðferð frá kveikskál sem er stillt á rótarkakra.
$125 $125 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Teymismyndun

Heilsuleiðbeiningar fyrir stjórnendur og teymismeðferð fyrir fyrirtæki byggðar á Ayurveda, heildrænni heilsulækningahegðun frá Indlandi. Þessar gagnvirkar lotur hjálpa til við að draga úr streitu, bæta frammistöðu og byggja upp sterkari og samheldnari teymi með hagnýtum hugar- og líkamsaðferðum og sérsniðnum vellíðunaráætlunum.
$500 $500 fyrir hvern gest
Að lágmarki $3.000 til að bóka
,
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Lois sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

20 ára reynsla
Ég hef kennt stjórnendum og opinberum aðilum jóga og unnið í Santa Monica Yoga Studio.
Hápunktur starfsferils
Vinnu mínar voru viðurkenndar af samtökum sérfræðinga í Ayurveda í Norður-Ameríku.
Menntun og þjálfun
Ég lauk meira en 500 klukkustunda jógakennaranámi í Boulder, Colorado.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?