Sænsk nudd og djúpvefsnudd, notast við tækni sem notar flæðandi högg, hringlaga hreyfingar, mildan til mikinn þrýsting til að hjálpa líkamanum að slaka á vöðvum og draga úr spennu. Sænsk nudd og djúpvefsnudd eru vinsælar meðferðir í heilsulindum um allan heim og geta gagnast fólki sem upplifir streitu, kvíða eða vöðvaverk.

Íþrótta- og læknanudd er sérhæfð nuddtegund sem leggur áherslu á sérstakar þarfir íþróttafólks eða einstaklinga með líkamlega eða taugaverkja. Þessi tegund nudds er hönnuð til að koma í veg fyrir og meðhöndla meiðsli, auk þess að auka frammistöðu og hjálpa til við bata. Íþrótta-/lækningarnuddtækni er yfirleitt mikilvægari og einbeittari en sú sem notuð er í öðrum nuddtegundum og getur falið í sér teygju, djúpa vefjavinnu, hryggjaaðlögun og aðrar sérstakar aðferðir

Líkamshöggun/lymfadráttur er fagurfræðilegur/lækningalegur nudd sem miðar að því að draga úr bólgu, bæta blóðrásina, losa um vöðvum, endurstilla líkamann og styrkja ónæmiskerfið. Það er fullkomið fyrir þá sem leita að léttir frá langvinnum bólgum, appelsínuhúð, vessaþrengsli eða bólgu eftir aðgerð og einnig fullkomin lausn fyrir módel fyrir myndatöku, brúðkaup/samkvæmi þar sem það eykur vöðvaskilgreiningu.