Þessi tegund nudds getur hjálpað til við að draga úr vöðvaspennu, bæta blóðflæði og draga úr streitu. Það einkennist af notkun ýmissa aðferða, svo sem snertinga, nudds, knúðs, núning og slaga, sem beitt er með mismunandi áþreifanlegum styrk.

Áralangar rannsóknir og vinna hafa verið notaðar til að þróa nudd sem kemur jafnvægi á líkama og huga og fer langt út fyrir slökvandi nudd og veitir strax tilfinningu fyrir líkamlegum og andlegum léttleika. Röð hreyfinga sem leiða til andlegrar og líkamlegrar slökunar, draga úr streitu og bæta almenna vellíðan. Það dregur úr streitu og kvíða, vinnur gegn svefnleysi, slakar á og losar um vöðvaspennu, örvar og endurvirkjar blóðrásina.

Þetta er meðferð sem einkennist af hægum, mjúkum og viðkvæmum hreyfingum sem leiða til algjörrar slökunar. Á meðan á meðferð stendur er einnig tekið tillit til orkumælinga og meðhöndlaðar til að örva flæði lífsorku í líkamanum.

Þetta er hæg nudd, sem skiptir á milli þrýstings og kraftmeiri snertingar, til að örva vefi og vöðva sem eru í ástandi, til að skapa slökun sem leysir upp vöðvablokkir og spennu.

Maori®-nuddið er djúpt, helgisiðatengt meðferð sem notar beykiviðartól (pātū og kúlur) til að nudda vöðvana og losa um spennu án þess að valda sársaukanum sem yfirleitt fylgir miklum handþrýstingi.

Í hlýlegu og notalegu umhverfi þar sem létt snerting við húðina dregur úr streitu og kvíða, bætir blóðflæði, stuðlar að djúpri slökun í vöðvum og stuðlar einnig að dýpri og endurnærandi svefni. Engar olíur eru notaðar, aðeins létt snerting fingra og handa, sem stundum veldur meira að segja litlum titringi í líkamanum.