Hefðbundið taílenskt nudd er forn heilunaraðferð sem sameinar acupressure, teygjur og djúpvefjanudd til að bæta sveigjanleika, draga úr vöðvaspennu og stuðla að almennri vellíðan. Tæknin felur í sér taktfasta pressun og milda teygju, oft lýst sem blöndu af jóga og nuddi, sem hjálpar til við að losa um orkustíflur og auka blóðrásina.

Íþrótta- og djúpvefjanuddtækni er sérstaklega hönnuð til að miða á vöðvalög og stoðvefi til að draga úr djúpri spennu og auka íþróttaárangur. Íþróttanudd leggur áherslu á að koma í veg fyrir og meðhöndla meiðsli sem tengjast líkamlegri áreynslu, bæta sveigjanleika og hraða bata.

Slakaðu á með mildu og nærandi taílensku nuddi sem er sérstaklega hannað fyrir væntanlegar mæður. Þessi meðferð hjálpar til við að draga úr verkjum í baki, draga úr bólgum og stuðla að almennri vellíðan fyrir bæði móður og barn. Í boði í þægindum heimilisins þíns af umhyggjusömum og reyndum kvenkyns meðferðaraðila.

Nuddtækni fyrir olíuslökun felur í sér að nota hlýjar, róandi olíur á húðina vandlega og leyfa sléttum, svifdrekum sem hjálpa til við að draga úr vöðvaspennu og stuðla að djúpu og endurnærandi slökunarástandi. Þessi aðferð eykur ekki aðeins blóðrásina heldur nærir og vökvar húðina og róar um leið taugakerfið varlega.

Bak- og axlanudd leggur áherslu á að draga úr spennu og streitu sem safnast upp á þessum lykilsvæðum og stafar oft af slæmri líkamsstöðu, endurteknum hreyfingum eða langvarandi setu. Þessi tegund nudds notar sambland af tækni, þar á meðal að hnoða, pikka og teygja léttar, til að miða á þrönga vöðva og auka blóðrásina. Niðurstaðan er bættur sveigjanleiki í vöðvum, minni sársauki og almenn afslöppun.