40 mínútna sérsniðin nudd sem miðast við þau vandamál sem þú vilt leggja áherslu á (allt að 3 líkamsstaðir fyrir markvissa, dýpri losun eða fullt líkamsafslöngunarnudd). Slakaðu á stífum vöðvum á skilvirkan hátt og leystu úr streitu í hagkvæmari og tímasparandi pakka. Ég mun vinna með þér og sérsníða nudd og þrýsting að þínum sérstöku þörfum og markmiðum. Hægt er að nota ýmsar nuddtækni og -stíla eftir því hvað þú kýst. Inniheldur ilmmeðferð og heit handklæði með jurtablöndu.

60 mínútna nudd fyrir allan líkamann sem er hannað til að mæta líkamanum þínum þar sem hann er, slaka á stífum vöðvum, bræða í burtu streitu, leysa úr ójafnvægi og samræma líkama og huga. Ég mun vinna með þér og sérsníða nudd og þrýsting að þínum sérstöku þörfum og markmiðum til að ná árangri og merkjanlegri léttun. Hægt er að nota ýmsar nuddtækni og -stíla: þar á meðal sænskt, vöðvabandslausn, íþróttanudd, teygju, shiatsu, taílenskt, nálastungur og fleira. Inniheldur ilmmeðferð og heit handklæði með jurtablöndu.

60 mínútna djúpt slakandi nudd á allan líkamann þar sem notuð eru löng, mild og róandi tækni til að koma þér í slökunarstöðu, draga úr streitu og öldrun, bæta blóðrásina og stuðla að meiri jafnvægi og vellíðan. Nuddið er með léttum til miðlungsþungum þrýstingi sem er stilltur að þínu óskastigi. Inniheldur ókeypis ilmmeðferð og heit handklæði með jurtablöndu.

60 mínútna djúpþrýstingsnudd, fyrir allan líkamann eða ákveðna svæði, sem beinist að dýpri lögum og vandamálum í vöðvum og stoðvefjum eins og himnum. Áherslan verður m.a. á að vinna með hnúta, kveikipunkta og draga enn meira úr spennu og viðloðun. Miðlungs til djúp þrýstingur er notaður og aðlagaður að þínu óskaða stigi. Inniheldur ókeypis ilmmeðferð og heit handklæði með jurtablöndu.

60 mínútna heildarnudd með heitum steinum eða CBD-olíu til að slaka á stífum vöðvum, losa endorfín og bræða í burtu djúpa streitu og spennu. Ég sniði nudd og þrýsting að þínum sérstöku þörfum og markmiðum til að ná árangri og merkjanlegri léttun. Hægt er að nota ýmsar nuddtækni og -stíla, þar á meðal sænskt, vöðvabandstækkandi, teygju-, shiatsu-, nálastækkunarnuddi og fleira. Inniheldur ókeypis ilmmeðferð og heit handklæði með jurtablöndu.

75 mínútna nudd fyrir allan líkamann sem er hannað til að mæta þörfum líkamans, slaka á stífum vöðvum, bræða í burtu streitu, leysa úr ójafnvægi og koma líkama og huga í jafnvægi. Ég mun vinna með þér og sérsníða nudd og þrýsting að þínum sérstöku þörfum og markmiðum til að ná árangri og merkjanlegri léttun. Hægt er að nota ýmsar nuddtækni og -stíla: þar á meðal sænskt, vöðvabandslausn, íþróttanudd, teygju, shiatsu, taílenskt, nálastungur og fleira. Inniheldur ilmmeðferð og heit handklæði með jurtablöndu.