40 mínútna sérsniðin nudd sem miðast við þau vandamál sem þú vilt leggja áherslu á (allt að 3 líkamsmeðferðir fyrir markvissari, dýpri léttir eða fullt líkamsafslöngunarnudd). Slakaðu á stífum vöðvum á skilvirkan hátt og leysaðu úr streitu í hagkvæmari og tímasparandi pakka. Ég mun vinna með þér og sérsníða nudd og þrýsting að þínum sérstöku þörfum og markmiðum. Hægt er að velja um ýmsar nuddtegundir og -stíla eftir því hvað hentar þér best. Inniheldur ilmmeðferð og heita handklæði með jurtablöndu.

60 mínútna nudd fyrir allan líkamann, hannað til að mæta líkamanum þar sem hann er, slaka á stífum vöðvum, bræða í burtu streitu, leysa úr ójafnvægi og samræma líkama og huga. Ég mun vinna með þér og sérsníða nudd og þrýsting að þínum sérstöku þörfum og markmiðum til að skapa árangursríkar niðurstöður og áberandi léttir. Hægt er að nota ýmsar nuddtækni og -stíla: þar á meðal sænskt, myofascial, íþróttanudd, teygja, shiatsu, thai, acupressure og fleira. Inniheldur ilmmeðferð og heita handklæði með jurtablöndu.

60 mínútna djúphvílunandi nudd á allan líkamann þar sem notuð eru löng, mild og róandi snertingartækni til að koma þér í parasympatíska ástand, draga úr streitu og öldrun, bæta blóðrásina og stuðla að meiri jafnvægi og vellíðan. Létt til meðalþrýstingur er notaður og aðlagaður að því stigi sem þú vilt. Inniheldur ókeypis ilmmeðferð og heita handklæði með jurtablöndu.

60 mínútna djúpþrýstingsnudd, fyrir allan líkamann eða á tiltekið svæði, sem beinist að dýpri lögum og vandamálum í vöðvum og stoðvefjum eins og himnum. Áherslan verður m.a. á að vinna með hnúta, viðkvæma punkta og losa enn meiri spennu og vefjaviðloðun. Miðlungs til mikill þrýstingur er notaður og aðlagaður að því sem þú kýst. Inniheldur ókeypis ilmmeðferð og heita handklæði með jurtablöndu.

60 mínútna heildarnudd með heitum steinum eða CBD-olíu til að slaka á vöðvum, losa endorfín og bræða í burtu djúpa streitu og spennu. Ég sniði nudd og þrýsting að þínum sérstöku þörfum og markmiðum til að ná árangursríkari niðurstöðum og áberandi léttun. Hægt er að nota ýmsar nuddtækni og -stíla, þar á meðal sænskt, myofascial, teygju, shiatsu, acupressure og fleira. Inniheldur ókeypis ilmmeðferð og heita handklæði með jurtablöndu.

75 mínútna nudd fyrir allan líkamann sem er hannað til að mæta líkamanum þar sem hann er, slaka á stífum vöðvum, bræða í burtu streitu, leysa úr ójafnvægi og samræma líkama og huga. Ég mun vinna með þér og sérsníða nudd og þrýsting að þínum sérstöku þörfum og markmiðum til að skapa árangursríkar niðurstöður og áberandi léttir. Hægt er að nota ýmsar nuddtækni og -stíla: þar á meðal sænskt, myofascial, íþróttanudd, teygja, shiatsu, thai, acupressure og fleira. Inniheldur ilmmeðferð og heita handklæði með jurtablöndu.