Jafnvægi í huga og líkama með Irene

Ég stjórna jóga- og pilates-tímum til að bæta gæði líkamlegs og orkulífs. Þú getur valið bæði fyrir einstaklings- og einkatíma fyrir vinahópinn eða fjölskylduna.
Vélþýðing
Flórens: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Einkajógatími

$70 fyrir hvern gest,
1 klst.
Einkajógatími með sérsniðnum markmiðum, dýpkun á öndunartækni og leiðsögn um slökun. Veldu þann stíl sem hentar þér eða hópnum þínum best: Hatha, Vinyasa, Ashtanga Yoga, Yin og leyfðu þér að njóta leiðsagnar í gegnum upplifunina.

Pilates með Reformer

$70 fyrir hvern gest,
1 klst.
Pilates-lota á Reformer, kraftmikilli vél sem þjálfar þig örugglega fyrir vellíðan um allan heim. Tónn, teygja úr sér og skemmta sér á einstaklingsfundinum.

Pílates - einn á móti einum

$70 fyrir hvern gest,
1 klst.
Seta sem miðar að því að bæta líkamsstöðu með styrkingu og hreyfanleikaæfingum. Komdu í veg fyrir og hægðu á framvindu hrörnunarsjúkdóma, dragðu úr spennu í vöðvum og liðum og styrktu líkamann varlega til að ná heildarástandi. Hentar öllum, bæði fyrir endurjafnvægi og upphaf ferðar.

Jóga heima

$117 fyrir hvern gest,
1 klst. 30 mín.
Einkajógatími heima með sérsniðnum markmiðum fyrir þig eða vinahópinn þinn. Tilvalið fyrir daglega vellíðan, það skapar samheldni við hópinn þinn með því að deila hlustun og vellíðan, auk þess sem það bætir sveigjanleika þinn og þú verður sterkari og meðvitaðri.
Þú getur óskað eftir því að ⁨Irene G.⁩ sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
20 ára reynsla
Eftir skautaferil helgaði ég líf mitt jóga, pilates og líkamsrækt.
Stúdíóopnun í Flórens
Ég opnaði stúdíó í Flórens árið 2024 til að dreifa vellíðan.
Bachelor of Arts and Philosophy
Viðurkenndur kennari MEÐ pilates, jóga, súludansi
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Flórens, Montespertoli, San Casciano In Val di Pesa og Empólí — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 50124, Flórens, Tuscany, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

⁨Irene G.⁩ sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
Frá $70 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Jafnvægi í huga og líkama með Irene

Ég stjórna jóga- og pilates-tímum til að bæta gæði líkamlegs og orkulífs. Þú getur valið bæði fyrir einstaklings- og einkatíma fyrir vinahópinn eða fjölskylduna.
Vélþýðing
Flórens: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Frá $70 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkajógatími

$70 fyrir hvern gest,
1 klst.
Einkajógatími með sérsniðnum markmiðum, dýpkun á öndunartækni og leiðsögn um slökun. Veldu þann stíl sem hentar þér eða hópnum þínum best: Hatha, Vinyasa, Ashtanga Yoga, Yin og leyfðu þér að njóta leiðsagnar í gegnum upplifunina.

Pilates með Reformer

$70 fyrir hvern gest,
1 klst.
Pilates-lota á Reformer, kraftmikilli vél sem þjálfar þig örugglega fyrir vellíðan um allan heim. Tónn, teygja úr sér og skemmta sér á einstaklingsfundinum.

Pílates - einn á móti einum

$70 fyrir hvern gest,
1 klst.
Seta sem miðar að því að bæta líkamsstöðu með styrkingu og hreyfanleikaæfingum. Komdu í veg fyrir og hægðu á framvindu hrörnunarsjúkdóma, dragðu úr spennu í vöðvum og liðum og styrktu líkamann varlega til að ná heildarástandi. Hentar öllum, bæði fyrir endurjafnvægi og upphaf ferðar.

Jóga heima

$117 fyrir hvern gest,
1 klst. 30 mín.
Einkajógatími heima með sérsniðnum markmiðum fyrir þig eða vinahópinn þinn. Tilvalið fyrir daglega vellíðan, það skapar samheldni við hópinn þinn með því að deila hlustun og vellíðan, auk þess sem það bætir sveigjanleika þinn og þú verður sterkari og meðvitaðri.
Þú getur óskað eftir því að ⁨Irene G.⁩ sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
20 ára reynsla
Eftir skautaferil helgaði ég líf mitt jóga, pilates og líkamsrækt.
Stúdíóopnun í Flórens
Ég opnaði stúdíó í Flórens árið 2024 til að dreifa vellíðan.
Bachelor of Arts and Philosophy
Viðurkenndur kennari MEÐ pilates, jóga, súludansi
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Flórens, Montespertoli, San Casciano In Val di Pesa og Empólí — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 50124, Flórens, Tuscany, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

⁨Irene G.⁩ sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?