Í jógatímunum mínum eru allar æfingar eins og sérsmíðaður kjóll sem er hannaður fyrir þarfir hópsins og til að fylgja þér í sátt við velferð þína. Við munum nota asana, pranayama, mudra, mantra, sjónhverfingar, leiðsögn og hljóðtitring til að gera hvert kynni ríka, fjölbreytta og umbreytandi. Hver bekkur verður að algjörri upplifun sem nærir líkama, huga og anda og skilur þig eftir meira fyrir miðju, léttari og inngróin.

Í jógatímunum mínum er hvert smáatriði hannað fyrir þig, til dæmis kjóll frá reyndum klæðskera. Asana, pranayama, mudra, mantra, visualizations, guided meditations, and sound vibrations fléttast saman til að skapa ríka, fjölbreytta og persónulega upplifun sem getur fylgt þér í átt að ósvikinni, djúpri og varanlegri vellíðan.

Kemetic Yoga, jóga hins forna Egyptalands, er algjör nýjung á Ítalíu og ég er fyrsti vottaði kennarinn til að bjóða það. Með stöðum sem eru innblásnar af myndum sem ristar eru í pýramídunum og hugleiðslum með leiðsögn sem minnir á guði Egyptalands hins forna munt þú búa í einstakri upplifun sem sameinar andardrátt, vitund og djúp tengsl við forna speki Pharaonic. Kynntu þér hvernig líkami og andi geta vaknað með æfingu sem er svo miklu meira en jóga. Þetta er ferðalag inn í eilífðina.