Umbreytandi öndun með Simon

Ég hjálpa mjög drifnum einstaklingum að nýta alla möguleika sína með því að breyta streitu og kvíða í ástand af vellíðan og flæði, í gegnum öndun.
Vélþýðing
London: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Andaðu betur - Kynningartími

 
,
1 klst.
Ertu nýgræðingur í öndun? Þessi byrjendavænni lotu kynnir einfaldar öndunaraðferðir til að róa hugann, bæta svefn, skerpa einbeitingu og auka orku. Engin reynsla nauðsynleg — aðeins öndunin þín. Þú munt finna fyrir ró, hreinni hugsun og meiri stjórn á líkama þínum og skapgerð.

Komdu öndun í form

 
,
1 klst.
Æfðu öndunina eins og fagmaður. Á þessum orkumikla tíma munt þú leggja mat á öndun þína og æfa einfaldar aðferðir til að auka orku þína, einbeitingu og endurheimt. Get Breath Fit meðhöndlar andardrátt þinn eins og vöðva — byggir styrk, stjórn og ró frá innan.

Andaðu til að ná jafnvægi

 
,
1 klst. 30 mín.
Slepptu streitunni og sökkvaðu í djúpan ró. Þessi léttu æfing blöndar saman öndun, líkamsvitund og leiðbeinni ímyndun til að hjálpa þér að losa spennu og ná aftur ró og flæði. Þetta er eins og nudd fyrir hugarheiminn og taugakerfið. Þú munt finna fyrir léttleika og endurnærð/endurnærður.

Andaðu til að losa

 
,
2 klst.
Þessi djúpri öndunarnámskeið nýtir meðvitaða öndun til að færa þig út úr huganum og inn í líkamann. Þetta er öruggt rými til að losa um uppsöfnuðu orku og tilfinningar, tengjast sjálfum sér aftur og koma út með hreinsuðu hugarfari, ró og fullri lífsþrá. Ekki er þörf á fyrri reynslu.
Þú getur óskað eftir því að Simon sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
2 ára reynsla
Þjálfað af þekktum öndunarmeisturum Patrick McKeown, Max Strom, AOB og Wim Hof.
Menntun og þjálfun
Háþróaður aðalþjálfari með Oxygen Advantage; 800 klst. löggiltur öndunaraðili
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

London og Hackney — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: London og nágrenni, E5 0LH, Bretland

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Simon sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$51 
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Umbreytandi öndun með Simon

Ég hjálpa mjög drifnum einstaklingum að nýta alla möguleika sína með því að breyta streitu og kvíða í ástand af vellíðan og flæði, í gegnum öndun.
Vélþýðing
London: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$51 
Afbókun án endurgjalds

Andaðu betur - Kynningartími

 
,
1 klst.
Ertu nýgræðingur í öndun? Þessi byrjendavænni lotu kynnir einfaldar öndunaraðferðir til að róa hugann, bæta svefn, skerpa einbeitingu og auka orku. Engin reynsla nauðsynleg — aðeins öndunin þín. Þú munt finna fyrir ró, hreinni hugsun og meiri stjórn á líkama þínum og skapgerð.

Komdu öndun í form

 
,
1 klst.
Æfðu öndunina eins og fagmaður. Á þessum orkumikla tíma munt þú leggja mat á öndun þína og æfa einfaldar aðferðir til að auka orku þína, einbeitingu og endurheimt. Get Breath Fit meðhöndlar andardrátt þinn eins og vöðva — byggir styrk, stjórn og ró frá innan.

Andaðu til að ná jafnvægi

 
,
1 klst. 30 mín.
Slepptu streitunni og sökkvaðu í djúpan ró. Þessi léttu æfing blöndar saman öndun, líkamsvitund og leiðbeinni ímyndun til að hjálpa þér að losa spennu og ná aftur ró og flæði. Þetta er eins og nudd fyrir hugarheiminn og taugakerfið. Þú munt finna fyrir léttleika og endurnærð/endurnærður.

Andaðu til að losa

 
,
2 klst.
Þessi djúpri öndunarnámskeið nýtir meðvitaða öndun til að færa þig út úr huganum og inn í líkamann. Þetta er öruggt rými til að losa um uppsöfnuðu orku og tilfinningar, tengjast sjálfum sér aftur og koma út með hreinsuðu hugarfari, ró og fullri lífsþrá. Ekki er þörf á fyrri reynslu.
Þú getur óskað eftir því að Simon sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
2 ára reynsla
Þjálfað af þekktum öndunarmeisturum Patrick McKeown, Max Strom, AOB og Wim Hof.
Menntun og þjálfun
Háþróaður aðalþjálfari með Oxygen Advantage; 800 klst. löggiltur öndunaraðili
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

London og Hackney — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: London og nágrenni, E5 0LH, Bretland

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Simon sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?