Nuddmeðferðarmót sem er þekkt fyrir slökun og streituvaldandi áhrif. Það felur í sér ýmsar aðferðir, þar á meðal langar, svifdrekaslag, hnoðun og léttar teygjur, sem miða að því að bæta blóðrásina, draga úr vöðvaspennu og stuðla að almennri vellíðan. Það er tilvalið fyrir fólk sem sækist eftir afslöppun, fólk með almenna vöðvaspennu og þá sem eru nýir í nuddi.

Djúpvefjanudd er nuddtækni sem er aðallega notuð til að meðhöndla stoðkerfisvandamál, svo sem álag og íþróttameiðsli. Það felur í sér að beita viðvarandi þrýstingi með hægum, djúpum strokum, gikkpunktameðferð og teygjum til að beinast að innri vöðvum og bandvefjum. Þetta hjálpar til við að brjóta upp örvef sem myndast í kjölfar meiðsla og dregur úr spennu í vöðvum og vefjum. Það gæti einnig stuðlað að hraðari lækningu með því að auka blóðflæði og draga úr bólgum.

Meðgöngunudd er frábrugðið venjulegu nuddi vegna þess að það er sérstaklega aðlagað að líffærafræðilegum og lífeðlisfræðilegum breytingum sem eiga sér stað á meðgöngu. Hún felur í sér mildar aðferðir, breytta stöðu og áherslu á svæði sem eru viðkvæm fyrir óþægindum á meðgöngu, eins og mjóbakið, mjaðmir og fótleggi.

Tælensk borðnudd er nútímaleg aðlögun á hefðbundinni tælenskri nudd sem er framkvæmd á nuddborði í stað gólfmottu. Hún sameinar teygju eins og í jóga, hrynjandi rugg og þrýstingsmeðferð sem beitt er á orkulínur líkamans, eða „sen-línur“. Þessi aðferð nýtir sér þyngdarafl, skriðþunga og allan líkama þess sem framkvæmir nuddið til að ná krafti og skilvirkni á sama tíma og danskenndu flæði er viðhaldið.

Þessi aðferð notar heita basaltsteina sem eru notaðir í sænskri nuddun. Frábært fyrir kuldalega haust- og vetrardaga.

Tvær nuddunaraðgerðir á sama tíma hlið við hlið. Með fyrirvara um framboð. Hafðu samband við okkur áður en þú bókar