Njóttu jóga á ströndinni í fallegu Bethany Beach, Delaware. Þátttakendum er leiðbeint í gegnum stellingar og raðir sem stuðla að sveigjanleika, jafnvægi og núvitund. Þessir fundir veita endurnærandi, friðsæla og jarðtengingu í náttúrunni um leið og þú nýtur stórfenglegrar sólarupprásar yfir Atlantshafinu. Leiðbeinendur eru reyndir og vottaðir. Námskeið sem henta öllum stigum.

Þátttakendur eru haldnir í kringum fullt tungl og nýtt tungl og fá leiðsögn um Moon Salutations og blíðar, lækningalegar jógastöður með afslappandi Savasana með hljóðbaði. Spilað er á söngskálar frá Himalajafjöllum og önnur hljóðheilunarhljóðfæri til að auka afslöppun.

Einkayógaæfing á stúlknahátíð er frábær leið fyrir brúðina og brúðmeyjar til að slaka á, endurnærast og hressast. Auk þess er þetta frábært tækifæri til að taka myndir og skapa varanlegar minningar með bestu vinum þínum. Jóga hjálpar til við að róa taugarnar, koma tilfinningum í jafnvægi og vera til staðar á stóra deginum.

Upplifðu djúpa slökun og orkumikið jafnvægi í róandi titringi í söngskálum Himalaja. Handgerðar málmskálar eru leiknar varlega í kringum eða á líkamanum og framleiða harmóníska tóna sem hljóma við orkustöðvarnar þínar (orkustöðvar). Slepptu spennu, skýrum tilfinningalegum stíflum og endurheimtu samhljóm í huga, líkama og anda. Upplifunin er róandi, miðpunktur og endurnærandi hvort sem hún er í einstaklings- eða hópbaði. Sendu fyrirspurn um einstaklingsverð.

Einkatímar á ströndinni, á orlofsheimili þínu, á pallinum, við sundlaugina eða nánast hvar sem þú getur komið mottu fyrir. Leiðbeinendur okkar hafa þjálfun í ýmsum tegundum jóga, þar á meðal vinyasa, gentle flow, jóga fyrir byrjendur, endurnærandi jóga, kvið og styrk, partnerjóga, terapútic eða hugleiðslu/söng. Kennsla fyrir unglinga og börn er einnig í boði! Einkatímar í hóp eru á fastu verði að upphæð 125 Bandaríkjadali fyrir allt að fimm einstaklinga og 25 Bandaríkjadali fyrir hvern viðbótar einstakling. Bættu við hljóðlækningu gegn viðbótargjaldi.