Afslappandi heilnudd sem notar samsetningu af löngum, flæðandi höggum, nuddi, mildum núningi og taktbundnum pikkum til að draga úr vöðvaspennu, bæta blóðflæði og stuðla að djúpri slökun. Í dæmigerðri lotu er meðferðin þín framkvæmd með kerfisbundnum hætti frá toppi til táar (eða með áherslu á tiltekin vandamálssvæði) með nærandi nuddolíu. Þrýstingurinn er yfirleitt í meðalstigi og hægt er að stilla hann eftir því hvað þér finnst þægilegt, allt frá léttum og róandi þrýstingi til í meðallagi stífs þrýstings.

Höfuðbeins- og mjaðmabeinsmeðferð er mild, snertimeðferð þar sem létt snerting er notuð til að draga úr spennu í himnum og vefjum sem tengjast höfuðbeins- og mjaðmabeinkerfinu. Það er hannað til að draga úr spennu, minnka streitu, draga úr höfuðverkjum og verkjum og styðja náttúrulegan lækningarferli líkamans. Það er framkvæmt með fullum fatnaði og er mjög róandi.

Í djúpvefnudnuddi er beitt stífum, einbeittum þrýstingi og hægum strokum til að ná dýpri lögum vöðva og bandvefs. Hún er hönnuð til að losa um langvarandi vöðvaspennu, leysa upp vöðvahnúta og -samloðan og draga úr viðvarandi verkjum. Tilvalið fyrir íþróttafólk, skrifborðsstarfsfólk eða alla sem hafa lengi verið með vöðvaspennu. Þrýstingurinn er alltaf stilltur þannig að þér líði vel.