Functional fitness by Tamia

Ég nota vísindalegar aðferðir með háorkutímum til að auka styrk og bata.

Vélþýðing

Hialeah: Einkaþjálfari

Þjónustan er veitt á heimili þínu

Teygjur og kjarnaþjálfun

$50 $50 fyrir hvern gest

1 klst.

Taktu þátt í kjarnaæfingu og síðan teygja allan líkamann til að draga úr spennu og auka sveigjanleika.

HIIT í fullum líkama

$75 $75 fyrir hvern gest

1 klst.

Taktu þátt í líkamsþyngd með áherslu á styrk og úthald, þar á meðal upphitun, breytingar og teygju.

Styrkleiki WOD

$100 $100 fyrir hvern gest

1 klst.

Þetta felur í sér hagnýta styrktaræfingu sem er sérsniðin fyrir gesti með búnaði eins og handriðum, ketilbjöllum eða löngutöng og síðan svalri teygju.

Þú getur óskað eftir því að Tamia sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari

4 ára reynsla

Ég hef þjálfað skjólstæðinga mína á hönnunarstofum og lúxus líkamsræktarstöðvum.

Breytingar á viðskiptavinum

Ég hef séð skjólstæðinga bæta blóðvinnumerki og líkamssamsetningu með mikilli vinnu.

Vottað í einkaþjálfun

Ég er með NCSF Personal Trainer vottun og sérhæfi mig í styrk og bata.

Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Hialeah, Fisher Island, Doral og Tamiami — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 15 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

$50 Frá $50 fyrir hvern gest

Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar

Komstu auga á vandamál?

Functional fitness by Tamia

Ég nota vísindalegar aðferðir með háorkutímum til að auka styrk og bata.

Vélþýðing

Hialeah: Einkaþjálfari

Þjónustan er veitt á heimili þínu

$50 Frá $50 fyrir hvern gest

Afbókun án endurgjalds

Teygjur og kjarnaþjálfun

$50 $50 fyrir hvern gest

1 klst.

Taktu þátt í kjarnaæfingu og síðan teygja allan líkamann til að draga úr spennu og auka sveigjanleika.

HIIT í fullum líkama

$75 $75 fyrir hvern gest

1 klst.

Taktu þátt í líkamsþyngd með áherslu á styrk og úthald, þar á meðal upphitun, breytingar og teygju.

Styrkleiki WOD

$100 $100 fyrir hvern gest

1 klst.

Þetta felur í sér hagnýta styrktaræfingu sem er sérsniðin fyrir gesti með búnaði eins og handriðum, ketilbjöllum eða löngutöng og síðan svalri teygju.

Þú getur óskað eftir því að Tamia sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari

4 ára reynsla

Ég hef þjálfað skjólstæðinga mína á hönnunarstofum og lúxus líkamsræktarstöðvum.

Breytingar á viðskiptavinum

Ég hef séð skjólstæðinga bæta blóðvinnumerki og líkamssamsetningu með mikilli vinnu.

Vottað í einkaþjálfun

Ég er með NCSF Personal Trainer vottun og sérhæfi mig í styrk og bata.

Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Hialeah, Fisher Island, Doral og Tamiami — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 15 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar

Komstu auga á vandamál?