Upplifðu einstakt hljóðbað sem blandar saman öndunarþjálfun og róandi tíðni. Með róandi hljóðum og meðvituðum öndun leiðir þessi lotu líkama þinn í djúpan ró, hjálpar þér að endurstilla, losa spennu og tengjast aftur innan frá.

Þetta er ekki hefðbundin hugleiðsla. Þetta hljóðbað er byggt á tónlistarfræði og hljóðvísindum og notar vandlega stilltar tíðnir og lagskiptingu til að hjálpa heila þínum og líkama að skipta yfir í rólegt, endurnærandi ástand.