Þessi nuddun er hönnuð til að vinna á dýpstu vöðvalögum og þráðum líkamans. Ólíkt afslappandi nuddi er þessi nudd með meiri þrýstingi og hægum hreyfingum til að losa um langvarandi spennu, samdrátt og vöðvahnúta. Eftir lotuna er eðlilegt að finna fyrir léttir, aukinni hreyfanleika og ótrúlegri léttleika.

Þessi nuddun er 100% sérsniðin að þeim íþróttum sem þú stundar. Hverjum nýtir íþróttanudd? Ekki bara fagfólk í íþróttum: allir sem stunda reglulega líkamlega hreyfingu - líkamsrækt, hlaup, hjólreiðar, sjálfsvarnaríþróttir, dans, meðal annars - geta bætt frammistöðu sína og bata með þessari meðferð.

Þessi nuddun er mild og róandi, hönnuð til að draga úr streitu, slaka á taugakerfinu og veita djúpa ró. Með hægum, vökva- og viðkvæmum hreyfingum er unnið á líkamanum almennt til að losa upp uppsöfnuðu spennu og koma jafnvægi á huga og líkama. 1. Dregur úr streitu og kvíða. 2. Losar um vöðvaspenning. 3. Bætir svefngæði. 4. Virkjaðu blóðrásina. 5. Veitir almenna vellíðan.

Þetta er nudd sem leggur áherslu á að draga úr vöðva- og liðverkjum, losa spennu og bæta hreyfanleika. Vinnsla er framkvæmd nákvæmlega á viðkomandi svæðum með djúpþrýstingi, teygju og hreyfingu. 1. Dregur úr verkjum og stirðleika 2. Bætir blóðrás og hreyfanleika 3. Hraðar bata frá meiðslum 4. Leiðréttir vöðvaspenning og ójafnvægi Hún er tilvalin fyrir fólk með langvinnan óþægindi, ofálag eða hreyfingartakmarkanir.