Styrktarþjálfun með Amy í Dolores Park

Æfingar sem eru sérsniðnar að þínum styrk, hreyfanleika og úthaldsmarkmiðum.
Vélþýðing
San Francisco: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Plyometrics og hjartsláttaræfingar

$200 $200 á hóp
,
1 klst.
Á þessum 50 mínútna lotu förum við í upphitun með blöndu af kraftgöngu, plyometrics, styrktaræfingum og hreyfanleikaæfingum. Allar lotur innihalda 5 mínútna teygjuæfingu með leiðsögn.

Hreyfanleikathjálfun

$200 $200 á hóp
,
1 klst.
Á þessum tíma förum við í hlýjuefningu með því að ganga um almenningsgarð. Þegar vefirnir eru búinir að hita upp byrjum við á hreyfanleikaæfingum til að hjálpa þér að finna hreyfingu og hreyfanleika í stífum og/eða veikum vöðvum. Allar lotur enda með teygju með aðstoð frá maka

Borgarganga

$200 $200 á hóp
,
30 mín.
Ég skal sýna þér uppáhaldsstaðina mína í San Francisco í kraftgönguæfingu. Við göngum um Mission-hverfið frá Dolores Park, í gegnum Castro-hverfið og upp að Twin Peaks. Ég skal sýna þér nokkra hæstu staði San Francisco!
Þú getur óskað eftir því að Amy sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
10 ára reynsla
Stöngdansleiðbeinandi hjá San Francisco Pole + Dance og styrktarþjálfari.
Hápunktur starfsferils
Aðalleikmaður í Netflix heimildarmyndinni „Strip Down, Rise Up“
Menntun og þjálfun
NASM og ACE löggiltur einkaþjálfari
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: San Francisco, Kalifornía, 94114, Bandaríkin

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$200 Frá $200 fyrir hvern hóp
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Styrktarþjálfun með Amy í Dolores Park

Æfingar sem eru sérsniðnar að þínum styrk, hreyfanleika og úthaldsmarkmiðum.
Vélþýðing
San Francisco: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$200 Frá $200 fyrir hvern hóp
Afbókun án endurgjalds

Plyometrics og hjartsláttaræfingar

$200 $200 á hóp
,
1 klst.
Á þessum 50 mínútna lotu förum við í upphitun með blöndu af kraftgöngu, plyometrics, styrktaræfingum og hreyfanleikaæfingum. Allar lotur innihalda 5 mínútna teygjuæfingu með leiðsögn.

Hreyfanleikathjálfun

$200 $200 á hóp
,
1 klst.
Á þessum tíma förum við í hlýjuefningu með því að ganga um almenningsgarð. Þegar vefirnir eru búinir að hita upp byrjum við á hreyfanleikaæfingum til að hjálpa þér að finna hreyfingu og hreyfanleika í stífum og/eða veikum vöðvum. Allar lotur enda með teygju með aðstoð frá maka

Borgarganga

$200 $200 á hóp
,
30 mín.
Ég skal sýna þér uppáhaldsstaðina mína í San Francisco í kraftgönguæfingu. Við göngum um Mission-hverfið frá Dolores Park, í gegnum Castro-hverfið og upp að Twin Peaks. Ég skal sýna þér nokkra hæstu staði San Francisco!
Þú getur óskað eftir því að Amy sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
10 ára reynsla
Stöngdansleiðbeinandi hjá San Francisco Pole + Dance og styrktarþjálfari.
Hápunktur starfsferils
Aðalleikmaður í Netflix heimildarmyndinni „Strip Down, Rise Up“
Menntun og þjálfun
NASM og ACE löggiltur einkaþjálfari
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: San Francisco, Kalifornía, 94114, Bandaríkin

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?