Hópkennsla í stúdíóinu, í ró, fjarri sumarhöfðingunum. Bjart rými tileinkað æfingum, til að hreyfa sig, anda og einbeita sér í fullum ró. Allir getustig velkomin í Mana Yoga Center.

Mjúk og sólrík Vinyasa undir trjánum, við Lac d'Hossegor til að byrja sunnudaginn vel. Öndun, hreyfing og ró til að tengjast þér sjálfum í náttúrulegu og hvetjandi umhverfi. Allir hæfnisstig eru velkomin.

Byrjaðu daginn á jógatíma við vatnið og fylgdu honum eftir með hollum og gómsætum dögurð. Einn, með vinum eða fjölskyldu, komdu og tengdu þig aftur við þig, við náttúruna og deildu augnabliki út fyrir tímann.

Augnablik bara fyrir þig. Sérsniðin æfing, mjúk eða kraftmeiri, allt eftir því hvernig þér líður. Til að einbeita þér, anda og finna jafnvægi. Heima, utandyra eða í stúdíóinu í Hossegor. Ein/n eða í hóp