Vöðva- og hugarfarstæfing með Kristen

Ég kenni þér hvernig þú byggir styrk og vöðva og finnur þann hugarfar sem þarf til að ná árangri!
Vélþýðing
Miami: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Einkahópur í líkamsrækt

$15 $15 fyrir hvern gest
Að lágmarki $250 til að bóka
,
1 klst.
Þjálfun fyrir allan líkamann fyrir allt að 25 manns. Æfingin er sniðin að þínum óskum og nær yfir allan líkamann með þeim æfingabúnaði sem þú velur. Handlóð, hreyfigreind, slam-boltar, kettlebells, sandpokar og fleira í boði.

Einstaklingsþjálfun í litlum hóp

$30 $30 fyrir hvern gest
Að lágmarki $120 til að bóka
,
30 mín.
Vinnið saman í hring eða með víxlandi hreyfingum til að styrkja ykkur saman. Leiðbeiningar, form og tækni fyrir hópinn og sniðin að hæfileikum og líkamsræktarhæfni hvers einstaklings. Skemmtileg leið til að vinna saman að sameiginlegu heilsumarkmiði!

Styrktarþjálfun

$100 $100 á hóp
,
1 klst.
Hittist í ræktarstöðinni þinni eða utandyra með handlóðum. Styrktaræfingar fyrir allan líkamann sem eru sérsniðnar að þínum markmiðum, líkamsræktarstigi og hæfileikum. Inniheldur skriflega æfingu til eigin notkunar til að endurtaka í eigin tíma ef þess er óskað.
Þú getur óskað eftir því að Kristen sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
6 ára reynsla
Ég býð einkatíma fyrst og fremst fyrir konur yfir 40 ára aldri sem vilja byggja upp og viðhalda vöðvum.
Hápunktur starfsferils
Ég var eitt sinn 180 kíló, er nú komin í form og heilbrigð og hef hjálpað hundruðum kvenna að umbreyta líkama sínum
Menntun og þjálfun
Ég er löggiltur einkaþjálfari hjá NASM, næringarráðgjafi íþróttafólks og leiðbeinandi í hugsunarfræði.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: Miami Beach, Flórída, 33141, Bandaríkin

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$100 Frá $100 fyrir hvern hóp
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Vöðva- og hugarfarstæfing með Kristen

Ég kenni þér hvernig þú byggir styrk og vöðva og finnur þann hugarfar sem þarf til að ná árangri!
Vélþýðing
Miami: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$100 Frá $100 fyrir hvern hóp
Afbókun án endurgjalds

Einkahópur í líkamsrækt

$15 $15 fyrir hvern gest
Að lágmarki $250 til að bóka
,
1 klst.
Þjálfun fyrir allan líkamann fyrir allt að 25 manns. Æfingin er sniðin að þínum óskum og nær yfir allan líkamann með þeim æfingabúnaði sem þú velur. Handlóð, hreyfigreind, slam-boltar, kettlebells, sandpokar og fleira í boði.

Einstaklingsþjálfun í litlum hóp

$30 $30 fyrir hvern gest
Að lágmarki $120 til að bóka
,
30 mín.
Vinnið saman í hring eða með víxlandi hreyfingum til að styrkja ykkur saman. Leiðbeiningar, form og tækni fyrir hópinn og sniðin að hæfileikum og líkamsræktarhæfni hvers einstaklings. Skemmtileg leið til að vinna saman að sameiginlegu heilsumarkmiði!

Styrktarþjálfun

$100 $100 á hóp
,
1 klst.
Hittist í ræktarstöðinni þinni eða utandyra með handlóðum. Styrktaræfingar fyrir allan líkamann sem eru sérsniðnar að þínum markmiðum, líkamsræktarstigi og hæfileikum. Inniheldur skriflega æfingu til eigin notkunar til að endurtaka í eigin tíma ef þess er óskað.
Þú getur óskað eftir því að Kristen sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
6 ára reynsla
Ég býð einkatíma fyrst og fremst fyrir konur yfir 40 ára aldri sem vilja byggja upp og viðhalda vöðvum.
Hápunktur starfsferils
Ég var eitt sinn 180 kíló, er nú komin í form og heilbrigð og hef hjálpað hundruðum kvenna að umbreyta líkama sínum
Menntun og þjálfun
Ég er löggiltur einkaþjálfari hjá NASM, næringarráðgjafi íþróttafólks og leiðbeinandi í hugsunarfræði.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: Miami Beach, Flórída, 33141, Bandaríkin

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?