Heilsurækt og sjálfsvarnir

Komdu þér í form og lærðu sjálfsvarnir í skemmtilegu umhverfi þar sem þú getur uppgötvað nýja hæfileika
Vélþýðing
Urban Orange County: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Kickbox-þjálfun

$25 $25 fyrir hvern gest
Að lágmarki $100 til að bóka
,
1 klst.
• Sparkboxtækni (högg, spark, hné, olnbogar) • Samsettar boranir • Þjálfun í hliðartösku (sparknákvæmni og stjórn) • Mitt Vinna (nákvæmni, tímasetning og hreyfing) • Kjarnastyrkur og skilyrðing • Teygja og Cooldown

Lyfting

$28 $28 fyrir hvern gest
Að lágmarki $100 til að bóka
,
1 klst.
Námskeiðið felur í sér: • Breytileg upphitun • Líkamsþyngdarþjálfun • Æfingar fyrir mótstöðuhljómsveit • Pad (Mitt) þjálfun • Ábendingar um sjálfsvörn • One Kickboxing Technique • Teygja og Cooldown Engin sparneytni til að tryggja hámarksöryggi fyrir alla þátttakendur.

Þjálfun með hnefaleikahanska

$50 $50 fyrir hvern gest
Að lágmarki $100 til að bóka
,
1 klst.
Það sem við gerum: • Breytileg upphitun • Hnefaleikar í fótaburði • Punch Combinations on Mitts • Varnarhreyfingar (rennsli, rúllur, borðplötur) • Viðbrögð og tímasetningarboranir • Samræming samstarfsaðila • Kjarni • Teygja og Cooldown Engin sparring
Þú getur óskað eftir því að Reza sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
21 árs reynsla
Ég hóf líkamsræktar- og kickbox-kennslu fyrir 26 árum með nemendum á öllum getustigum.
Hápunktur starfsferils
A-flokks þjálfari í kickbox og aðalþjálfari í wushu hjá íranska landsliðinu.
Menntun og þjálfun
Vottaður einkaþjálfari (Miramar College)
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$28 Frá $28 fyrir hvern gest
Að lágmarki $100 til að bóka
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Heilsurækt og sjálfsvarnir

Komdu þér í form og lærðu sjálfsvarnir í skemmtilegu umhverfi þar sem þú getur uppgötvað nýja hæfileika
Vélþýðing
Urban Orange County: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$28 Frá $28 fyrir hvern gest
Að lágmarki $100 til að bóka
Afbókun án endurgjalds

Kickbox-þjálfun

$25 $25 fyrir hvern gest
Að lágmarki $100 til að bóka
,
1 klst.
• Sparkboxtækni (högg, spark, hné, olnbogar) • Samsettar boranir • Þjálfun í hliðartösku (sparknákvæmni og stjórn) • Mitt Vinna (nákvæmni, tímasetning og hreyfing) • Kjarnastyrkur og skilyrðing • Teygja og Cooldown

Lyfting

$28 $28 fyrir hvern gest
Að lágmarki $100 til að bóka
,
1 klst.
Námskeiðið felur í sér: • Breytileg upphitun • Líkamsþyngdarþjálfun • Æfingar fyrir mótstöðuhljómsveit • Pad (Mitt) þjálfun • Ábendingar um sjálfsvörn • One Kickboxing Technique • Teygja og Cooldown Engin sparneytni til að tryggja hámarksöryggi fyrir alla þátttakendur.

Þjálfun með hnefaleikahanska

$50 $50 fyrir hvern gest
Að lágmarki $100 til að bóka
,
1 klst.
Það sem við gerum: • Breytileg upphitun • Hnefaleikar í fótaburði • Punch Combinations on Mitts • Varnarhreyfingar (rennsli, rúllur, borðplötur) • Viðbrögð og tímasetningarboranir • Samræming samstarfsaðila • Kjarni • Teygja og Cooldown Engin sparring
Þú getur óskað eftir því að Reza sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
21 árs reynsla
Ég hóf líkamsræktar- og kickbox-kennslu fyrir 26 árum með nemendum á öllum getustigum.
Hápunktur starfsferils
A-flokks þjálfari í kickbox og aðalþjálfari í wushu hjá íranska landsliðinu.
Menntun og þjálfun
Vottaður einkaþjálfari (Miramar College)
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?