Heilsurækt og sjálfsvörn
Komdu þér í form og lærðu sjálfsvörn í skemmtilegu umhverfi sem er fullt af nýjum hæfileikum til að uppgötva
Vélþýðing
San Diego: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Sparkboxþjálfun
$25 ,
Að lágmarki $100 til að bóka
1 klst.
• Sparkboxtækni (högg, spark, hné, olnbogar)
• Samsettar boranir
• Þjálfun í hliðartösku (sparknákvæmni og stjórn)
• Mitt Vinna (nákvæmni, tímasetning og hreyfing)
• Kjarnastyrkur og skilyrðing
• Teygja og Cooldown
Þyngd lyfta
$28 ,
Að lágmarki $100 til að bóka
1 klst.
Námskeiðið felur í sér:
• Breytileg upphitun
• Líkamsþyngdarþjálfun
• Æfingar fyrir mótstöðuhljómsveit
• Pad (Mitt) þjálfun
• Ábendingar um sjálfsvörn
• One Kickboxing Technique
• Teygja og Cooldown
Engin sparneytni til að tryggja hámarksöryggi fyrir alla þátttakendur.
Hnefaleikaþjálfun
$50 ,
Að lágmarki $100 til að bóka
1 klst.
Það sem við gerum:
• Breytileg upphitun
• Hnefaleikar í fótaburði
• Punch Combinations on Mitts
• Varnarhreyfingar (rennsli, rúllur, borðplötur)
• Viðbrögð og tímasetningarboranir
• Samræming samstarfsaðila
• Kjarni
• Teygja og Cooldown
Engin sparring
Þú getur óskað eftir því að Reza sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.
Réttindi mín og hæfi
21 árs reynsla
Ég hóf kennslu í líkamsrækt og sparkboxi fyrir 26 árum með nemendum á öllum getustigum.
Hápunktur starfsferils
Class A Kickboxing Master Coach & Wushu Head Coach, Iran National Team.
Menntun og þjálfun
Vottaður einkaþjálfari (Miramar College)
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.
Myndasafnið mitt
Ég kem til þín
San Diego — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Mikilvæg atriði til að hafa í huga
Kröfur til gesta
Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.
Aðgengi
Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar
Afbókunarregla
Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$28
Að lágmarki $100 til að bóka
Afbókun án endurgjalds
Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun
Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?




