Teygja með aðstoð Andy
Hæfur líkamsræktarþjálfari sem sérhæfir sig í hreyfanleika og teygjuæfingum með aðstoð til að auka sveigjanleika, auka hreyfisvið, flýta bata og bæta heildarframmistöðu.
Vélþýðing
Orlando: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Markviss teygjaæfing
$55 $55 fyrir hvern gest
, 30 mín.
Teyging með hendur á efri eða neðri hluta líkamans til að losa um vöðvaspenning og auka náttúrulegt hreyfisvið vöðvanna.
Fljótur vöðvaléttir
$55 $55 fyrir hvern gest
, 30 mín.
Nudd með handstýrðri byssu fyrir allan líkamann sem notar tæki sem gefur hröðum, stýrðum púls til vöðvanna, hjálpar til við að losa spennu og hnúta, auka blóðflæði, draga úr sársauka, bæta sveigjanleika og stuðla að slökun.
Endurræsing fyrir allan líkamann
$90 $90 fyrir hvern gest
, 1 klst.
Fullbúin teygjulota með fullri aðstoð sem er hönnuð til að losa um vöðvaspennu og bæta náttúrulega hreyfigetu. Þessi lota felur í sér einbeitt vinnu á hálsi, fótum og minni vöðvum ásamt því að nota nuddbyssu á helstu vöðvahópana til að draga betur og jafna sig.
Teygja og endurheimta samsetning
$90 $90 fyrir hvern gest
, 1 klst.
Þessi lotu sameinar sveigjanleika og vöðvaendurheimt á aðeins einni klukkustund. Þú byrjar á 30 mínútna teygju með aðstoð sem leggur áherslu á annaðhvort efri eða neðri hluta líkamans, eftir þörfum, og síðan 30 mínútna nudd með byssu til að losa spennu, bæta blóðrásina og stuðla að slökun. Tilvalið fyrir alla sem vilja stutta en mjög árangursríka endurnæringarlotu.
Fyrsta flokks endurheimt
$120 $120 fyrir hvern gest
, 1 klst. 30 mín.
Þessi framlengda meðferð er hönnuð til að veita fullkomna endurheimt og slökun. Þú færð 60 mínútna teygju með aðstoð fyrir allan líkamann, sem er sniðin að þínum hreyfanleika og sveigjanleika, og síðan 30 mínútna nudd með byssu til að ná til dýpri vöðvaspenna og auka blóðrásina. Fullkomið fyrir alla sem vilja bæta hreyfigetu, draga úr stirðleika og láta sér líða vel.
Þú getur óskað eftir því að Andy sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.
5.0 af 5 stjörnum í einkunn frá 11 umsögnum
0 atriði af 0 sýnd
Réttindi mín og hæfi
4 ára reynsla
Teygju- og hreyfanleikaleiðbeinandi með meira en 4 ára reynslu af að hjálpa viðskiptavinum að hreyfa sig betur og líða vel.
Menntun og þjálfun
Ég er með vottun sem einkaþjálfari frá NPTI
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.
Myndasafnið mitt
Ég kem til þín
Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Mikilvæg atriði til að hafa í huga
Kröfur til gesta
Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 1 gestur í heildina.
Aðgengi
Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar
Afbókunarregla
Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$55 Frá $55 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds
Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun
Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?