Þessar teygjuæfingar á gólfmatta gera undra fyrir líkamann þar sem þær blanda saman hágæða tækni til að losa um stífleika, draga úr álagi og hjálpa til við að endurheimta hreyfanleika. Upplifðu teygjuæfingar, hvort sem þær eru sjálfvirkar eða með aðstoð, AMR- og PNF-aðferðir, teygjuæfingar úr taílenskri jógahefð og hreyfivinnu með áherslu á fæti. Hver lota er hæg, vísvitandi og sérsniðin að þínum líkama, bætir sveigjanleika, blóðrás og bata á meðan þú slakar á, opnar þig og nærð jafnvægi frá toppi til táar.

Stundum þarf maður bara að endurhlaða batteríin. Þessi lotu er ætlað að draga úr vöðvaspenningi og krampi til að bæta strax blóðflæði og draga úr verkjum. Felur yfirleitt í sér þrýstingsmeðferð, djúpvefsmeðferð og vöðvalosunarmeðferð. Þetta er EKKI nudd fyrir allan líkamann, heldur miðað að tilteknum líkamshlutum: Hálsi og öxlum, herðasvæði, handleggjum/úlnliðum/höndum, baki (efra og neðra), baki (neðra), mjöðmum og rassi, lærum/kálfum/fótum.

Couples Play Time (CPT) er leiðsögn með meðferðaraðila sem miðar að því að vekja til lífsins tengsl milli fólks með skemmtilegri, líkamlegri og markvissri snertingu. Með smá leiðsögn og stuttum sýningum kynnist þið hvort öðru betur í gegnum hrífandi snertingu, afslappaða faðmlag og meðvitaða nærveru — án þess að þurfa að fá heila nuddun frá meðferðaraðilanum. Þessi upplifun er fullkomin fyrir ævintýragjarna einstaklinga sem eru að byrja á nýjum stefnumótum, pör sem vilja endurvekja ástríðuna eða maka sem vilja styrkja nándina á ný. Verð fyrir hvert par. Allt að 5 pör (þ.e. gestir) í hverjum hópi.

Essential Care sameinar sænska nudd, dýptarnudd, punktaðþrýsting og fleira til að veita bæði slökun og árangur. Með því að sameina róandi flæði og markvissa leiðréttingarvinnu stuðlar þetta að betri svefni, streitustjórnun, verkjalindun og losun á spennu. Vöðvar slaka á, blóðflæði batnar og líkaminn endurheimtir jafnvægi með ásetningi. Þessi meðferð hentar frábærlega fyrir fyrstu eða sífelldu meðferðir og lætur þér líða betur, verður til þess að þú finnir fyrir léttleika og endurnæringu. Viðbætur: (meðferðartól til að ná meiri markvissum árangri) $30 – Heitir steinar USD 30 - Kaldur þjappi

Nudd sem ég bjóð móðurkviðnum, sem er hlýlegt en þó með ákveðnum þrýstingi, er þekkt fyrir að draga úr óþægindum í hálsi, baki, mjöðmum og fótleggjum og hjálpar þér einnig að fá djúpri og betri svefn sem þú og barnið þitt þurfið svo mikið á að halda. Fullur líkamskoddi fyrir meðgöngu eða liggjandi í þriðja þriðjungsmeðferðarkodda er veittur fyrir fullkominn þægindi. ATHUGAÐU: Þetta er EKKI fæðingarnudd. Viðbætur: (tól til að auka þægindi og draga úr verkjum) $30 – Heitir steinar

Signature Care gerir nauðsynlegar nuddmeðferðir þínar að upplifun fyrir allan líkamann. Aukinn hitameðferðarhreinsun — heitar steinar fyrir allan líkamann losa um djúpa spennu á meðan gufubað fyrir allan líkamann opnar svitaholurnar, mýkir vefi og stuðlar að mildri endurnæringu innan í líkamanum. Ljómandi góð hreinsun fínpússar húðina, örvar blóðflæðið og gefur henni slétt og geislandi áferð. Þessi yfirgripsmikla uppfærsla er hönnuð til að draga úr streitu, draga úr verkjum, endurhæfa og fegra og hún gerir þig rólegri, fágaðri og veitir þér fullkomna upplyftingu.