Ertu í tímaþröng? Náðu árangri hratt með einbeittri 30 mínútna lotu sem beinist að fitubrennslu, kjarnastyrk eða hreyfanleika. Haldið í líkamsræktarstöð á staðnum. Öll heilsurækt er velkomin. Taktu með þér handklæði og vatn. Fyrir upptekna ferðamenn sem vilja enn hreyfa sig, svitna og líða vel.

Í þessari líkamsræktarstöð blandast saman undirstöðuatriði hnefaleika við hagnýtan styrk og hreyfigetu. Þú þjálfar marga vöðvahópa til að bæta daglegan árangur, hvort sem það er að lyfta, slaka á eða bera. Öll stig eru velkomin. Haldið á einum af líkamsræktarstöðvum þjálfarans. Komdu bara með vatn og handklæði. Fyrir gesti sem vilja þjálfa eins og íþróttamaður, jafnvel í fríi.

Áhrifamikil lota sem er sérsniðin til að auka heildarstyrk, þol og hreyfanleika. Inniheldur hagnýta loftræstingu, styrktarvinnu og valfrjálsa kennslu í hnefaleikum eða bardagaíþróttum. Fullkomið fyrir alla. Búnaður fyrir fundi á heimilinu. Tilvalið fyrir gesti sem vilja fá framúrskarandi einkaþjálfun án þess að yfirgefa dvölina.