Teygjur og öndun í náttúrunni

Kennslan endurspeglar ástríðu mína fyrir austurlenskum dansi og pilates.
Vélþýðing
Castellammare del Golfo: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Vöðvavaka og teygjur

$35 fyrir hvern gest,
1 klst.
Vöðvavakning og teygjur fyrir framan dásamlegt útsýni. Ljós geislar sólarinnar hita líkamann um leið og þú losar um spennu og tónar upp.

Dansaðu jafn fljótandi og vatn

$35 fyrir hvern gest,
30 mín.
Lærðu að aflétta orkunni. Gerðu handleggina hreyfanlega og líkama þinn sveigjanlegan. Færðu þig jafn fljótandi og vatn.

Teygjur á sandinum

$46 á hóp,
30 mín.
Teygja á sandinum. Taktu með þér strandhandklæði til að slaka á.

Dansaðu við sjóinn

$58 fyrir hvern gest,
1 klst. 30 mín.
Dansinn er innblásinn af miðaldaljóðum Siculo-Arab. Fylgdu hreyfingu öldunnar og vindsins. Handleggir þínir verða að silki.

Pilates heima

$69 fyrir hvern gest,
1 klst.
Pílates-tími í garðinum þínum. Ég útvega mottu og leikmuni. Námskeiðin eru opin. Lengd 50 mínútur
Þú getur óskað eftir því að Helena sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
17 ára reynsla
Ég hef kennt konum frá næstum öllum heimshornum og skapað stöðugan vöxt.
Vinnustofur í mörgum löndum
Ég hef haldið námskeið og dansað í löndum eins og Brasilíu, Egyptalandi, Sádi-Arabíu og Víetnam.
Pilates þjálfun
Ég er með nokkrar vottanir í Pilates, þar á meðal Fipeb og Pilates Barre.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Alcamo, Castellammare del Golfo, Scopello og Partinico — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 91011, Alcamo, Sikiley, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 13 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Helena sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
Ekkert í boði
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Teygjur og öndun í náttúrunni

Kennslan endurspeglar ástríðu mína fyrir austurlenskum dansi og pilates.
Vélþýðing
Castellammare del Golfo: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Ekkert í boði
Afbókun án endurgjalds

Vöðvavaka og teygjur

$35 fyrir hvern gest,
1 klst.
Vöðvavakning og teygjur fyrir framan dásamlegt útsýni. Ljós geislar sólarinnar hita líkamann um leið og þú losar um spennu og tónar upp.

Dansaðu jafn fljótandi og vatn

$35 fyrir hvern gest,
30 mín.
Lærðu að aflétta orkunni. Gerðu handleggina hreyfanlega og líkama þinn sveigjanlegan. Færðu þig jafn fljótandi og vatn.

Teygjur á sandinum

$46 á hóp,
30 mín.
Teygja á sandinum. Taktu með þér strandhandklæði til að slaka á.

Dansaðu við sjóinn

$58 fyrir hvern gest,
1 klst. 30 mín.
Dansinn er innblásinn af miðaldaljóðum Siculo-Arab. Fylgdu hreyfingu öldunnar og vindsins. Handleggir þínir verða að silki.

Pilates heima

$69 fyrir hvern gest,
1 klst.
Pílates-tími í garðinum þínum. Ég útvega mottu og leikmuni. Námskeiðin eru opin. Lengd 50 mínútur
Þú getur óskað eftir því að Helena sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
17 ára reynsla
Ég hef kennt konum frá næstum öllum heimshornum og skapað stöðugan vöxt.
Vinnustofur í mörgum löndum
Ég hef haldið námskeið og dansað í löndum eins og Brasilíu, Egyptalandi, Sádi-Arabíu og Víetnam.
Pilates þjálfun
Ég er með nokkrar vottanir í Pilates, þar á meðal Fipeb og Pilates Barre.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Alcamo, Castellammare del Golfo, Scopello og Partinico — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 91011, Alcamo, Sikiley, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 13 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Helena sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?