Þetta er frábær leið fyrir byrjendur til að læra grunnatriði jóga með sérsniðnum leiðbeiningum og án fordóma. Kennsla fer fram í notalegu umhverfi heimilisins eða í náttúrunni. Öryggi, þægindi, jafnvægi og öndun eru alltaf í forgangi.

Þetta er tími til að einbeita sér að einstökum marksvæðum og stellingum eða taka kennslustund með sérsniðnum leiðbeiningum. Þú getur tekið kennsluna í þægindum heimilis þíns eða í náttúrunni. Öryggi, þægindi, jafnvægi og öndun eru alltaf í forgangi.

Þessi kennsla er með sérsniðna röð og lagalista sem er útbúinn til að uppfylla þarfir þínar. Þú getur tekið kennslustundirnar í þægindum heimilis þíns eða í náttúrunni. Öryggi, þægindi, jafnvægi og öndun eru alltaf í forgangi.