Hugur, líkami og öndun eftir Lizette

Ég býð upp á fjölbreyttar heilsuræktarviðburði og -ferðir og ég kenni einnig jóga, hugleiðslu og pílates.

Vélþýðing

Central Florida Gulf Coast: Einkaþjálfari

Þjónustan er veitt á heimili þínu

Jóga, teygja og hugleiðsla

$50 $50 fyrir hvern gest

Að lágmarki $200 til að bóka

1 klst.

Skemmtileg og notaleg jógatími fyrir alla, með valkostum fyrir teygju og/eða hugleiðslu. Vindbjöllur, stemningargafflar og lofnarolíu er hægt að fá sé þess óskað.

Jógastreymi

$55 $55 fyrir hvern gest

Að lágmarki $200 til að bóka

1 klst.

Stöðug hreyfing til að koma blóðinu í gang og bæta skap. Hægt er að breyta æfingunum fyrir öll stig.

Pilates

$55 $55 fyrir hvern gest

Að lágmarki $200 til að bóka

30 mín.

Pilates á mottu til að styrkja magavöðva, mjóbakið, fótleggi og rassvöðva. Þessi æfing gerir þig kláran fyrir annan virkan dag. Styrktu kjarnann til að búa þig undir afþreyingu í Flórída.

Gaman að fá þig heim

$60 $60 fyrir hvern gest

Að lágmarki $240 til að bóka

1 klst. 30 mín.

Afslappandi ferð með jóga, hugleiðslu og öndun til að finna jafnvægi og tengjast sjálfum sér. Til að auka upplifunina má nota stemningargaffla, vindbjöllur, stáltrommur og lofnarolíu. Allt innifalið sé þess óskað.

Jógategundir

$65 $65 fyrir hvern gest

Að lágmarki $200 til að bóka

1 klst. 30 mín.

Þjálfun þar sem þú getur valið um tvo af eftirfarandi: flæðijóga, hægjóga, yin jóga, hugleiðslu, öndun eða pílates. Gerðu þetta að þínu eigin. Vindbjöllur og stemningar eru í boði fyrir hugleiðslu ef óskað er eftir þeim.

Matcha-teathöfn

$70 $70 fyrir hvern gest

Að lágmarki $250 til að bóka

1 klst.

Hefðbundin japönsk teathöfn er hugleiðsluaðferð. Kynntu þér sögu Match-teeathafna og merkingu hvers skrefs. Æfðu núvitund og fáðu leiðbeiningar í hugleiðslu. Lizette heimsækir og býður upp á hvíld í Japan á hverju ári

Þú getur óskað eftir því að Lizette sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari

32 ára reynsla

Ég hef unnið fyrir Life Time Fitness, LA Fitness, Gold's Gym og aðrar minni ræktarstöðvar.

Í ritum

Fyrir framlag mitt til heilsu og vellíðunar á staðnum var ritað um mig í tímaritinu Metro Magazine.

Vottaður einkaþjálfari

Ég lauk 200 klukkustunda jógakennaranámi og er með vottun í barre og pílates.

Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 12 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

$50 Frá $50 fyrir hvern gest

Að lágmarki $200 til að bóka

Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar

Komstu auga á vandamál?

Hugur, líkami og öndun eftir Lizette

Ég býð upp á fjölbreyttar heilsuræktarviðburði og -ferðir og ég kenni einnig jóga, hugleiðslu og pílates.

Vélþýðing

Central Florida Gulf Coast: Einkaþjálfari

Þjónustan er veitt á heimili þínu

$50 Frá $50 fyrir hvern gest

Að lágmarki $200 til að bóka

Afbókun án endurgjalds

Jóga, teygja og hugleiðsla

$50 $50 fyrir hvern gest

Að lágmarki $200 til að bóka

1 klst.

Skemmtileg og notaleg jógatími fyrir alla, með valkostum fyrir teygju og/eða hugleiðslu. Vindbjöllur, stemningargafflar og lofnarolíu er hægt að fá sé þess óskað.

Jógastreymi

$55 $55 fyrir hvern gest

Að lágmarki $200 til að bóka

1 klst.

Stöðug hreyfing til að koma blóðinu í gang og bæta skap. Hægt er að breyta æfingunum fyrir öll stig.

Pilates

$55 $55 fyrir hvern gest

Að lágmarki $200 til að bóka

30 mín.

Gaman að fá þig heim

$60 $60 fyrir hvern gest

Að lágmarki $240 til að bóka

1 klst. 30 mín.

Jógategundir

$65 $65 fyrir hvern gest

Að lágmarki $200 til að bóka

1 klst. 30 mín.

Matcha-teathöfn

$70 $70 fyrir hvern gest

Að lágmarki $250 til að bóka

1 klst.

Þú getur óskað eftir því að Lizette sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari

32 ára reynsla

Ég hef unnið fyrir Life Time Fitness, LA Fitness, Gold's Gym og aðrar minni ræktarstöðvar.

Í ritum

Fyrir framlag mitt til heilsu og vellíðunar á staðnum var ritað um mig í tímaritinu Metro Magazine.

Vottaður einkaþjálfari

Ég lauk 200 klukkustunda jógakennaranámi og er með vottun í barre og pílates.

Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 12 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar

Komstu auga á vandamál?