Hópæfingar eru sérsniðnar til að taka á móti og prófa alla hæfni og hæfileika. Á fundinum vinnur þú með fólki með sama hugarfar og skapar skemmtilegt og styðjandi andrúmsloft sem veitir þér hvatningu og áhuga.

Þjálfun samstarfsaðila (2 á 1 þjálfun) veitir einstaka og kraftmikla líkamsþjálfun með stuðningi og hvatningu fyrir æfingafélaga þinn. Martin mun leiðbeina þér í gegnum sérsniðna æfingu sem er sérstaklega sniðin að heilsurækt þinni og markmiðum.

Golden Standard, 1 af 1 einkaþjálfun býður upp á óviðjafnanlega athygli á smáatriðum, fulla áherslu, engar flýtileiðir og hámarksárangur. Á meðan á tímanum stendur mun Martin vinna náið með þér til að ýta þér við og ná heilsuræktarmarkmiðum þínum hraðar.

Tríó með 1 á móti 1 lotum sem felur í sér næringarþjálfun til að taka heilbrigðar ákvarðanir og knýja líkamann áfram til að ná árangri sem er sérstaklega sniðinn að heilsuræktarmarkmiðum þínum.