Vellíðunartímar með Jay

Ég hef þjálfað stjörnur, þar á meðal J.Lo og 50 Cent, og unnið með liðum í NFL og MLB.
Vélþýðing
New York: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Teygja og hreyfanleiki

$150 $150 fyrir hvern gest
,
30 mín.
Þessi sérsniðna teygju- og hreyfanámstund er hönnuð til að auka sveigjanleika, leiðrétta ójafnvægi og styðja við hámarksframmistöðu. Leiðbeitt af háþróaðri lífvélfræði og hreyfivísindum.

Æfingar eins og stjörnurnar

$300 $300 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessar kraftmiklu og vísindalegu æfingar sameina styrk, hreyfanleika og leiðbeiningar um hugarfarið til að umbreyta líkamanum og byggja upp varanlegar venjur fyrir betri frammistöðu í raunveruleikanum.

Hagnýtt þjálfun

$300 $300 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi hagnýta þjálfun er miðuð að tauga- og vöðvasamvirkni, kjarnastöðugleika og hreyfimynstri með því að nota samsettar æfingar, eiginlegan skynjunarmerki og samþættingu hreyfikeðjunnar.
Þú getur óskað eftir því að Jay sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

5.0 af 5 stjörnum í einkunn frá 2 umsögnum

0 atriði af 0 sýnd

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
26 ára reynsla
Ég er þjálfari, aðalræðumaður (þ.m.t. á TEDx) og áreiðanlegur sérfræðingur á sviði vinnustaðavellíðunar.
TEDx ræðumaður
Ég hef haldið fyrirlestra á TEDx-viðburðum og útbjó KAILO-hegðunarbreytingaáætlunina.
Styrkur og ástand
Ég er með BA-gráðu frá William and Mary-háskólanum.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 2 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 4 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$150 Frá $150 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Vellíðunartímar með Jay

Ég hef þjálfað stjörnur, þar á meðal J.Lo og 50 Cent, og unnið með liðum í NFL og MLB.
Vélþýðing
New York: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$150 Frá $150 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Teygja og hreyfanleiki

$150 $150 fyrir hvern gest
,
30 mín.
Þessi sérsniðna teygju- og hreyfanámstund er hönnuð til að auka sveigjanleika, leiðrétta ójafnvægi og styðja við hámarksframmistöðu. Leiðbeitt af háþróaðri lífvélfræði og hreyfivísindum.

Æfingar eins og stjörnurnar

$300 $300 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessar kraftmiklu og vísindalegu æfingar sameina styrk, hreyfanleika og leiðbeiningar um hugarfarið til að umbreyta líkamanum og byggja upp varanlegar venjur fyrir betri frammistöðu í raunveruleikanum.

Hagnýtt þjálfun

$300 $300 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi hagnýta þjálfun er miðuð að tauga- og vöðvasamvirkni, kjarnastöðugleika og hreyfimynstri með því að nota samsettar æfingar, eiginlegan skynjunarmerki og samþættingu hreyfikeðjunnar.
Þú getur óskað eftir því að Jay sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

5.0 af 5 stjörnum í einkunn frá 2 umsögnum

0 atriði af 0 sýnd

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
26 ára reynsla
Ég er þjálfari, aðalræðumaður (þ.m.t. á TEDx) og áreiðanlegur sérfræðingur á sviði vinnustaðavellíðunar.
TEDx ræðumaður
Ég hef haldið fyrirlestra á TEDx-viðburðum og útbjó KAILO-hegðunarbreytingaáætlunina.
Styrkur og ástand
Ég er með BA-gráðu frá William and Mary-háskólanum.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 2 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 4 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?