Sjáðu bak við tjöldin með keppnisskapandi bardagamönnum á æfingu og sparrunarbardaga bardagamanna! Fylgstu með því hvernig keppnisskapar þjálfa sig, æfa sig og búa sig undir komandi bardaga. Fylgstu með sparring í hringnum þar sem bardagamennirnir keppa í beinni. Þægileg sæti, tónlist, drykkir og snarl eru í boði til að þú njótir vel. Vertu með í þessari einstöku upplifun í dag!

Njóttu þess að læra og nýta þér ýmsa þætti hnefaleikategnikka á þungum pokum, sem og styrk- og þjálfunaræfingar og kviðvinnu, til að gefa þér erfiða en skemmtilega og mjög ánægjulega æfingu. Þessi mikils orkudrifiða æfingaáætlun fyrir allan líkamann er alltaf vinsæl og eftirsótt meðal meðlima okkar og mun án efa koma þér í form á skömmum tíma!

Einkatímar með löggiltum hnefaleikþjálfa og sérfræðingi í íþróttavísindum. Taktu þátt í skemmtilegum hnefaleikaæfingum á þungum pokum og með hnefahanskum, styrk- og þolæfingum og kviðaæfingum. Hentar öllum hæfniþrepum.