Kraftjóga með Charleston Power Yoga

Við bjóðum upp á sveigjanlega og styrkjandi jógatíma í alvöru, svitnandi og sterkbyggðu samfélagi.
Vélþýðing
Charleston: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Samfélagsyoga

$10 $10 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Kíktu í þennan námskeið fyrir alla getustiga sem nýjustu kennarar okkar í leiðbeinandaáætlunni hjá CPY hafa að leiðslu.

Heitt kraftjóga

$30 $30 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Öflug blanda af sólarkveðjum, standandi stellingum, bakbeygjum, frambeygjum, snúningum, kvið og hvolfum sem eru fluttar með persónulegum blæ hverrar kennara! Öflugt jógatími sem endurnýjar þig og veitir þér endurnæringu.

Heitt Vinyasa

$30 $30 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Lærðu að tengja stellingar saman á mjúkan hátt með áherslu á öndun og léttlegan og skapandi flæði. Þú getur búist við góðri hreyfingu og fjölbreyttum stellingum.

Jóga og hiit

$30 $30 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Í YOD jógatímum leggjum við áherslu á að hreyfa líkama okkar viljandi og byrjum á 20 mínútna jógaupphitun, 5 mínútna styrktarvinnu með líkamsþyngd, 12 mínútna HIIT æfingu og djúpri teygju til að róa niður. Allar getustig, hitað upp í 90 gráður, 60 mínútur. 

Djúpt teygja

$30 $30 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Kennt í hlýju herbergi þar sem slökun og kyrrstæðar teygjustellingar eru sameinaðar í allt að 3 mínútur. Djúpt teygja gerir líkamanum kleift að slaka á í dýpri sveigjanleika og fylgja náttúrulegu hreyfisviði líkamans. 60 mín. Heitt en ekki of heitt.
Þú getur óskað eftir því að Christa sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

5.0 af 5 stjörnum í einkunn frá 1 umsögn

0 atriði af 0 sýnd

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
15 ára reynsla
Við höfum boðið kraftjóga frá árinu 2009 og búum yfir öflugu og stuðningsríku samfélagi.
Hápunktur starfsferils
Við vorum valin bestu jógastúdíóið af Charleston City Paper og Best of Mount Pleasant.
Menntun og þjálfun
Allir kennarar okkar hafa lokið 200 klukkustunda jógakennaranámi.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: Mount Pleasant, Suður Karólína, 29464, Bandaríkin

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 14 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$10 Frá $10 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Kraftjóga með Charleston Power Yoga

Við bjóðum upp á sveigjanlega og styrkjandi jógatíma í alvöru, svitnandi og sterkbyggðu samfélagi.
Vélþýðing
Charleston: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$10 Frá $10 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Samfélagsyoga

$10 $10 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Kíktu í þennan námskeið fyrir alla getustiga sem nýjustu kennarar okkar í leiðbeinandaáætlunni hjá CPY hafa að leiðslu.

Heitt kraftjóga

$30 $30 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Öflug blanda af sólarkveðjum, standandi stellingum, bakbeygjum, frambeygjum, snúningum, kvið og hvolfum sem eru fluttar með persónulegum blæ hverrar kennara! Öflugt jógatími sem endurnýjar þig og veitir þér endurnæringu.

Heitt Vinyasa

$30 $30 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Lærðu að tengja stellingar saman á mjúkan hátt með áherslu á öndun og léttlegan og skapandi flæði. Þú getur búist við góðri hreyfingu og fjölbreyttum stellingum.

Jóga og hiit

$30 $30 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Í YOD jógatímum leggjum við áherslu á að hreyfa líkama okkar viljandi og byrjum á 20 mínútna jógaupphitun, 5 mínútna styrktarvinnu með líkamsþyngd, 12 mínútna HIIT æfingu og djúpri teygju til að róa niður. Allar getustig, hitað upp í 90 gráður, 60 mínútur. 

Djúpt teygja

$30 $30 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Kennt í hlýju herbergi þar sem slökun og kyrrstæðar teygjustellingar eru sameinaðar í allt að 3 mínútur. Djúpt teygja gerir líkamanum kleift að slaka á í dýpri sveigjanleika og fylgja náttúrulegu hreyfisviði líkamans. 60 mín. Heitt en ekki of heitt.
Þú getur óskað eftir því að Christa sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

5.0 af 5 stjörnum í einkunn frá 1 umsögn

0 atriði af 0 sýnd

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
15 ára reynsla
Við höfum boðið kraftjóga frá árinu 2009 og búum yfir öflugu og stuðningsríku samfélagi.
Hápunktur starfsferils
Við vorum valin bestu jógastúdíóið af Charleston City Paper og Best of Mount Pleasant.
Menntun og þjálfun
Allir kennarar okkar hafa lokið 200 klukkustunda jógakennaranámi.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: Mount Pleasant, Suður Karólína, 29464, Bandaríkin

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 14 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?