Vellíðan og heilsurækt yfir hátíðarnar

Þjálfun sem er sérsniðin að þínum þörfum með áherslu á vellíðan og yfirgripsmikla heilsu.
Vélþýðing
Teià: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Gap

$29 fyrir hvern gest,
1 klst.
Tone your glutes, abdomen, and legs with this intense and dynamic workout. Brenndu fitu, náðu styrk og mótaðu líkamann í hverri lotu! Tilvalið til að vera sterkur og í góðu formi.

Bootcamp/ HiiT

$29 fyrir hvern gest,
1 klst.
Fullkomin, hagnýt og mikil æfing sem sameinar styrk, hjartalínurit og úthald. Tilvalið til að bæta sig, svitna og vera óstöðvandi í hverri lotu! Sambland af æfingum sem flýta fyrir efnaskiptum, brenna fitu og bæta þol þitt.

Þjálfun fyrir pör

$52 fyrir hvern gest,
1 klst.
Æfðu sem par og náðu markmiðum þínum með meiri hvatningu, skuldbindingu og skemmtun. Með víðtækri reynslu minni hanna ég fjölbreytta og árangursríka þjálfun með faglegum búnaði. Bættu frammistöðu þína, styrktu tengslin við maka þinn og deildu hverjum árangri. Setur í fullbúnu sérherbergi eða hvar sem þú vilt, alltaf með nánum og faglegum fylgdarmönnum mínum.

Einkaþjálfun í líkamsræktaraðstöðunni

$70 fyrir hvern gest,
1 klst.
Æfðu með mér í einka, hljóðlátri og fullbúinni líkamsræktarstöð með atvinnuvélum og lausum lóðum. Andrúmsloftið er þægilegt með bestu lýsingu, loftræstingu og hljóðeinangrun svo að ekkert truflar þig. Ég mun hanna áætlun sem er sérsniðin að þínum þörfum með nánu fylgi í hverri lotu. Þetta er þinn tími, eignin þín og ég er hér til að hjálpa þér að ná raunverulegum árangri með hvatningu og þrautseigju.

Meðgönguþjálfun

$82 fyrir hvern gest,
1 klst.
Endurheimtu og láttu þér líða ótrúlega vel með sérþjálfun minni fyrir barnshafandi konur og nýjar mömmur! Ég fylgi þér skref fyrir skref með öruggum og skilvirkum áætlunum sem eru aðlagaðar að þér, þökk sé faglegri þjálfun minni og reynslu af líkamsþjálfun. Þjálfun á meðgöngu bætir orku þína, dregur úr óþægindum og flýtir fyrir bata. Velferð þín og barnsins þíns hefst í dag!

Sjálfstæðar æfingar

$87 fyrir hvern gest,
1 klst.
Þjálfaðu með mér hvar sem þér líður best: heima, utandyra eða hvar sem þú vilt. Ég kem með nauðsynlegan búnað og hanna fullkomlega sérsniðna áætlun í samræmi við markmið þín. Ég verð þér innan handar og hvet þig áfram í gegnum allt ferlið. Þú velur staðinn, ég sé til þess að þjálfun sé skilvirk, sveigjanleg og hluti af venjum þínum með raunverulegum árangri.
Þú getur óskað eftir því að Monika sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
12 ára reynsla
Einkaþjálfari sem ber heitið sérhæfður í þyngdartapi og endurheimt meiðsla.
Hápunktur starfsferils
IFBB Bikini Fitness endist og sér um líkamlega athafnasvæðið í Pronokal.
Menntun og þjálfun
Þjálfað í persónulegri og hagnýtri þjálfun hjá ANEF Barcelona. Official ROPEC degree
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Teià, Maresme og Barselóna — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 08329, Teià, Catalonia, Spánn

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 2 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Monika sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
Frá $70 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Vellíðan og heilsurækt yfir hátíðarnar

Þjálfun sem er sérsniðin að þínum þörfum með áherslu á vellíðan og yfirgripsmikla heilsu.
Vélþýðing
Teià: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Frá $70 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Gap

$29 fyrir hvern gest,
1 klst.
Tone your glutes, abdomen, and legs with this intense and dynamic workout. Brenndu fitu, náðu styrk og mótaðu líkamann í hverri lotu! Tilvalið til að vera sterkur og í góðu formi.

Bootcamp/ HiiT

$29 fyrir hvern gest,
1 klst.
Fullkomin, hagnýt og mikil æfing sem sameinar styrk, hjartalínurit og úthald. Tilvalið til að bæta sig, svitna og vera óstöðvandi í hverri lotu! Sambland af æfingum sem flýta fyrir efnaskiptum, brenna fitu og bæta þol þitt.

Þjálfun fyrir pör

$52 fyrir hvern gest,
1 klst.
Æfðu sem par og náðu markmiðum þínum með meiri hvatningu, skuldbindingu og skemmtun. Með víðtækri reynslu minni hanna ég fjölbreytta og árangursríka þjálfun með faglegum búnaði. Bættu frammistöðu þína, styrktu tengslin við maka þinn og deildu hverjum árangri. Setur í fullbúnu sérherbergi eða hvar sem þú vilt, alltaf með nánum og faglegum fylgdarmönnum mínum.

Einkaþjálfun í líkamsræktaraðstöðunni

$70 fyrir hvern gest,
1 klst.
Æfðu með mér í einka, hljóðlátri og fullbúinni líkamsræktarstöð með atvinnuvélum og lausum lóðum. Andrúmsloftið er þægilegt með bestu lýsingu, loftræstingu og hljóðeinangrun svo að ekkert truflar þig. Ég mun hanna áætlun sem er sérsniðin að þínum þörfum með nánu fylgi í hverri lotu. Þetta er þinn tími, eignin þín og ég er hér til að hjálpa þér að ná raunverulegum árangri með hvatningu og þrautseigju.

Meðgönguþjálfun

$82 fyrir hvern gest,
1 klst.
Endurheimtu og láttu þér líða ótrúlega vel með sérþjálfun minni fyrir barnshafandi konur og nýjar mömmur! Ég fylgi þér skref fyrir skref með öruggum og skilvirkum áætlunum sem eru aðlagaðar að þér, þökk sé faglegri þjálfun minni og reynslu af líkamsþjálfun. Þjálfun á meðgöngu bætir orku þína, dregur úr óþægindum og flýtir fyrir bata. Velferð þín og barnsins þíns hefst í dag!

Sjálfstæðar æfingar

$87 fyrir hvern gest,
1 klst.
Þjálfaðu með mér hvar sem þér líður best: heima, utandyra eða hvar sem þú vilt. Ég kem með nauðsynlegan búnað og hanna fullkomlega sérsniðna áætlun í samræmi við markmið þín. Ég verð þér innan handar og hvet þig áfram í gegnum allt ferlið. Þú velur staðinn, ég sé til þess að þjálfun sé skilvirk, sveigjanleg og hluti af venjum þínum með raunverulegum árangri.
Þú getur óskað eftir því að Monika sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
12 ára reynsla
Einkaþjálfari sem ber heitið sérhæfður í þyngdartapi og endurheimt meiðsla.
Hápunktur starfsferils
IFBB Bikini Fitness endist og sér um líkamlega athafnasvæðið í Pronokal.
Menntun og þjálfun
Þjálfað í persónulegri og hagnýtri þjálfun hjá ANEF Barcelona. Official ROPEC degree
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Teià, Maresme og Barselóna — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 08329, Teià, Catalonia, Spánn

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 2 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Monika sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?