Í upphafi lotunnar er boðið upp á nokkra valkosti með yfirsveiflum: djúpa slökun; stefnu í lífinu; að finna aftur til sín, fyrir djúpa hlustun og tvíeyraþjálfun í upphafi eða lok lotunnar sem veitir djúpa slökun og tilfinningalegt öryggi. Stemmigafflarnir mínir eru hannaðir til að setja á mismunandi staði á líkamanum, draga úr spennu og leyfa orku að flæða í gegnum meridíana, til að ná djúpri slökun.

Skálarnir sem settir eru í kringum og stundum á líkamann gera titringnum kleift að vinna á marksvæðum, stuðla að endurnýjun og losun líkamlegra og tilfinningalegra hindrana. Leyfðu hljóðum og titringi tíbetskra skála að finna leið sína, samræma sig við líffæri, frumur þínar, chakra fyrir sléttan líkama - hjarta - anda og djúpa slökun. Regluleg hljóðmeðferð hjálpar til við að losa sköpunargáfuna þína.

Þessi meðferð sameinar kosti fótreflexíu og tíbetskra skála til að veita djúpa slökun og almenna afslöppun. Fæturnir, sem eru sannkölluð spegilmynd líkamans, eru örvaðir með mjúkum snertingum sem sameina nudd og markvissan þrýsting á viðbragðssvæðin, sem stuðlar að losun spennu og tilfinningu um innri samstillingu. Í seinni hlutanum er boðið upp á alvöru slökun með róandi titringi tíbetskúlnanna.